自由が丘で行なっているマットピラティス・グループレッスン。
【自由が丘ピラティス】マットピラティス・グループレッスン
ご参加くださっているM・H様より
こんな嬉しいご感想をお知らせくださったので
ご紹介させてくださいね。
(お客様のご承諾をいただき掲載しております)
自然に長く歩けたり、動いたり・・・
なんだか動くことが苦ではないのです。
なんて素敵なご感想なんでしょう～
Hさん、ありがとうございます！
月に一度のペースで行なっている
このマットピラティス・グループレッスンでは
「呼吸を深めるかんたんなエクササイズ」が中心なので、
はじめての方でも安心してご参加いただけます。
これまで「ピラティスってキツイ
」とか
「ピラティスって難しい
」と思った経験のある方も、
エクササイズ
キツイ・疲れる・頑張らなきゃいけない だからキライ
こんなイメージで体を動かすことを敬遠してこられた方も、
終えたあとカラダが軽くなるピラティス
ぜひ一度ご体験いただけたら嬉しいです！
【自由が丘ピラティス】マットピラティス・グループレッスン