ピラティスは「つかうための」コンセプト

以前、ピラティスのレッスンを受けてくださったことをきっかけに、

その後も個人的に交流させていただいている京都在住のお友達が、

Facebookにこんなメッセージくださいました。

先日、御輿を担ぎながら思ったつぶやきを(笑)

御輿はピラティス‼

担いだポジションがわるけりゃ担げないし、

体が、背骨～骨盤の配列‼意識‼意識‼って思いながら、

ニュートラルなポジション探してたら‼

あったんです。バチーン🙆

あ‼これねって。

それまでなんどか、背骨が悲鳴をあげてました(笑)

ミシミシ(笑)

終わって二日、

自分の姿勢のよさにびっくり(笑)

私、御輿でピラティスしちゃいました。(笑)

当日お神輿を担ぎに行かれた様子を「かっこいいなぁー」って

Facebookで拝見していた私。
そしたら二日後、こんなメッセージをいただいて。

彼はトレーナーさんですし、身体意識が高い方なのですが、

それでも重さ2トンもあるお神輿を担いではる大変な最中に

ピラティスを思い出してくださったなんて感激。

そして、ここ！

終わって二日、

自分の姿勢のよさにびっくり(笑)

私、御輿でピラティスしちゃいました。(笑)

ピラティスって、ピラティスそのものを行うことが目的ではなく、

こんなふうに「つかうためのコンセプト」なんだよなー、

カラダは本来あるべき使い方をすればリセットされていくんだなー、

と、そんなことをあらためて思ったりしました。

そして、その「本来あるべき使い方」からの乖離が大きすぎるときには、

それを「学ぶ」ために最適なエクササイズ＝ピラティスなんだと思います。

あ～さすがだな、Yさん！

こんなふうに自然体で遊ぶ子どもたちのカラダには、

「ピラティスの基本」が当たり前に備わっていたりするんですよねー。