今夜は、我が家のの本棚にならんでいるおすすめの2冊から、
今朝アップした「呼吸は体をととのえる。」という記事につながる
呼吸に関する記述をご紹介しますね。
呼吸は人生最初の行動であり、最後の行動でもある。
私たちの命そのものが、呼吸にかかわっているのだ。
だから何よりもまず、正しく呼吸する方法を学ぼう。
ジョセフ・H・ピラティス・著
「Return to Life through Contrology」より
「いのち」の語源は、「息の内」「息の道」といわれます。
「生き」は「息」であり、
「意気」「勢い」も「息」に通じ、生=息という考えなのです。
立川昭二・著 「からだことば ~日本語から読み解く身体」より
コントロロジー―ピラティス・メソッドの原点/ジョセフ・ヒューベルトゥス ピラティス
- からだことば―日本語から読み解く身体 (ハヤカワ文庫NF)/立川 昭二
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