居心地のいいところへ。

東京に来ています。
今日は自由が丘のスタジオＰＹＰで、ピラティスセッションでした。


カラダって、もしかしたら口より雄弁かも、なんて思ったりしました。
言葉にならない、自覚すらない“思い”をカラダが代弁してくれてたり。


でもね、それを言語化する必要なんて全然なくて。


ただカラダを居心地のいいところへ戻してあげる。
それだけで充分だったりするのかも。