皆様お疲れ様です

ただの記録日記を見つけて頂いてありがとうございますニコニコ飛び出すハート

いいねやフォローまで頂けて、とっても嬉しいですありがとうございます

40代 子供3人にっこり


ダイエットや食べた物と体重、日々のご飯やお弁当記録について綴らせて頂いてます照れ


長女の好きなものを冷凍ストック&リピートしてるだけの5分時短お弁当お弁当お弁当


時短重視の面倒くさがりやが作る家族のご飯ナイフとフォーク

ゆるくグルテンフリー、タンパク質毎食15g/1人〜意識…くらいのゆるゆるご飯ですニコニコ


家族のご飯で気をつけていること☺ 






おうちごはんです照れ






イベントバナー



ナイフとフォーク米粉のピザ
ナイフとフォークツナサラダ
ナイフとフォークスープ(わかめ、ほうれん草、あさり)

便利な卓上コンロ

とっても軽くて、見た目もオシャレで

黒で汚れにくくお勧めですニコニコ

夜は簡単にウスターチャーハンにし


こちらはすごく華やかでかわいいですピンクハート

 


おうちごはんは米粉のピザにしましたニコニコ

冷蔵庫のなかさみしくなってきております…

あるものでささっとピザにしました



昨日も仕事後すぐにでなければいけない用事があり、少し家事を片付けて、子ども達と話してからバタバタとしていました無気力

なのでささっとごはん

困った時はとりあえずツナに助けてもらいます爆笑



3月は私だけでなく、子供たちも平日も休日もかなり忙しいので、しっかりサポートして笑顔ですごせるように私も頑張りますニコニコ



今日も明日も…朝から夜までうろうろコースなので、まず予定しっかり把握して泣き笑い間違えないようにしないと



とりあえずお仕事がんばりますにっこり



たくさん食べてくれてありがとう

皆様も良い1日をすごせますように…ニコニコ飛び出すハート


【献立】前回のお弁当・おうちごはんはこちらです👇にっこり