皆様お疲れ様です
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40代 子供３人
ダイエットや食べた物と体重、日々のご飯やお弁当記録について綴らせて頂いてます
長女の好きなものを冷凍ストック&リピートしてるだけの5分時短お弁当お弁当
時短重視の面倒くさがりやが作る家族のご飯
ゆるくグルテンフリー、タンパク質毎食15g/1人〜意識…くらいのゆるゆるご飯です
お弁当です
れんこんの挟み焼き
米麺焼きそば
卵焼き
れんこんの挟み焼き弁当にしました
うすーく切ったれんこんにたっぷりミンチを挟むスタイルがいいみたいです
私はれんこんぶ厚めのシャキシャキ感も好きなんですが
チーズハンバーグサラダスープ
皆大好きハンバーグ
卵とミンチ肉と玉ねぎだけで作ります
チーズをたっぷりかけて
ソースはケチャップ、ウスターソース、みりんを煮詰めたもの
私の母の味です…
こちらはすごく華やかでかわいいです
今日のハンバーグは過去1美味しいかも
と長女が喜んでくれました
ちなみに今日は牛肉100%ミンチのハンバーグです
牛肉のみのときもありますが、7割は合い挽きミンチで作りますお値段がね…
相変わらず舌がこえているなぁ…と感心しました
たくさん食べてくれてありがとう
【献立】前回のお弁当・おうちごはんはこちらです👇
今日もお読み頂いてありがとうございました
