ヘルシーで美味しくて簡単で家族にも好評な副菜

皆様おつかれ様です

ただの記録日記を見つけて頂いて、いつもありがとうございますいいねやフォローまで頂けて、とっても嬉しいです

ありがとうございます

40代　子供３人

お料理得意ではない上に、適当、時短重視の面倒くさがりやが作る家族のご飯

ゆるくグルテンフリー、タンパク質毎食15g/1人〜意識…くらいのゆるゆるご飯です

バタバタしている時間ですので、記録できる日だけの気まぐれカテゴリーです

よろしければ…家族のご飯で気をつけていることです👇

『家族のご飯で気をつけていること❀ゆるっとです』

いつも楽しませて頂いている方のブログで、美味しそうで簡単そうな←重要

そんな素敵なレシピがあり、真似させて頂きました

こちらのレシピです

11日1:59まで！楽天市場お買い物マラソン開催中

1袋220gほどのえのきを3袋フライパンにイン

すぐにしんなりしてできあがり

私も子供達もきのこ好きなのですが、なめ茸はしたことがなかったので

大好評でした

そして私もスプーンがとまらない

これだけですごく食べれちゃう

おいしいです〜

素敵なレシピをありがとうございます

昨日の家族のご飯にも、私の食事記録にも登場させて頂いております

『【献立】ちょっと七夕を意識した献立✿2023.7.7』

『【食事と体重の記録】ヘルシー淡々と過ごした日2023.7.8』

いっぱい作ったけどもうなくなりそう

私にも真似できそうなレシピを見つけると嬉しいです

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お読み頂きありがとうございました