みなさん、こんにちは！
インナーチャイルドを癒して
人生の花を咲かせる魔法のセラピー
恋愛・夫婦・親子・仕事・人間関係で
悩んでいるアナタへ
本当の自分を取り戻し
私大好き！なあなたになって
まわりの人もhappyにできる！
占い心理カウンセラーの小松加代です
はじめましての方はこちら
「特に理由がないのに、何かを恐れたり、焦りや不安で緊張している」
こんなことってありませんか？
そのお気持ちわかります
わたしもそうでした
でもね、大丈夫！安心してください
あなたは、幸せになれますからね♡
その大事なポイントを
お教えしちゃいます
それは、ね
自分に問いかけること‼
特に理由がないのに、何かを恐れたり、焦りや不安で緊張しているのは
不安を感じることで、慎重になれる、
トラブルに備えることができて安全だ、
と不安を感じることにメリットがついていることがあります。
また、この世界は安全だ、
という信頼感が足りないこともあります。
さあ、本当のあなたを取り戻すために
自分に問いかけてみましょう‼
例えば
あなたは明日、彼とドライブデートです
「お洋服は何を着て行こうかな？」
「車に乗り降りするのにスカートよりパンツの方がいいかな？」
「あっ、車酔いするかも…。気持ち悪くなったらどうしよう？」
「酔い止め飲んだ方がいいかな？」
「アメ持っていった方がいいかな？飲み物もあった方がいいよね？」
「あっ！もうこんな時間、明日ちゃんと起きれるかな？」
「アラーム設定しとこ」
「忘れ物ないかな？…」
不安でいっぱいですね (;^ω^)
せっかくのデートです
これでは、楽しめないですよね💦
「はあ～ なんとか無事にデートできた」
みたいな…
「彼にイヤな思いをさせずに済んでよかった」
みたいな…
じゃあ
あなたは？
あなたは彼とのデート どうしたかったの？
自分に訊いてみてください
私はどうしたいの？
私はどう思ったの？
私はどうなりたいの？
この問いになるまで問い続けてみてください
答えはシンプルです
恐れや焦り、不安は
勝手にどんどんどんどん
イメージが広がっていきます
そして勝手に
言語化もしちゃうんです
だからこそ、
自分に問いかけてみて♡
私はどう思ったの？
私はどうしたいの？
私はどうなりたいの？
「私が不安になってるのは、どう思ったの？」って
「彼に嫌われたくない」と思ってるんだ
「なんで嫌われたくないと思ってるの？」
「だって、嫌われたら悲しいよ」
「なんで悲しくなるの？」
「だって、彼のことが好きだから」
「うん、彼のことが好きだから嫌われたら悲しくなる。
それで、私はどうしたいの？」
「嫌われないように彼の好みに合わせてる」
「それは私自身の好みと一緒？」
「私はフワッとしたスカートが好きだけど、彼は知的な女性が好きだから…」
「それで、私はどう思ったの？」
「フワッとしたスカートはきたいけど、パンツの方がいいかなって…」
「本当はスカートはきたいと思ってるんだ！」
ここまでくるのに
いくつも問いかけてますね(;^ω^)
まずは、
自分に正直になること
そのためにも
自分に問いかけてみてくださいね💖
彼にあわせるのは
そのあとです
答えはあなたの中にちゃんとあります！
そして、その答えはとってもシンプルです♪
彼は素直で正直なあなたを魅力的と思いますよ
生きづらさを感じているなら
インナーチャイルドを癒してあげましょう
癒す方法を知りたいアナタは
お一人で悩まずに
ご相談くださいね。
公式LINEお友達登録で
生きづらさチェックリストを
プレゼント中！
他にも特典ご用意しています💖
お友達になってね♡
ID検索は@104nvgbi
参考文献
その「生きづらさ」卒業できます 岩田とよ
https://ameblo.jp/toyoiwt/entry-12194407620.html