本日のワークアウト～
b-monsterトレ🦾
ほぐピラ🧘
青トレ🦾
カラテプロレス🥋
タナストレッチ
ハイブリッド肉体改造🦾
みきトレ🦾
ゼロトレ🦾
太極拳🥋
サントーシマヨーガ🧘
ターゲットレースから逆算して試合入れるんだけど、今スゴく考え中。
ベストなプラニングはどれだ？
本日のワークアウト～
『アリーズメガバトルトーナメント2025～マッドマンマラソン☆第2戦
』
タナストレッチ
『アリーズプロレス🐾第126話～マッドマンマラソン☆第2戦』
大崩れすることなくハーフを走りきる。
スリッピーな雪上でスピードはセーブしているので、今の実力は測れない。
アスファルトで走ったときにどうなるか…楽しみだ。
本日のワークアウト～
神野トレ🦾
ほぐピラ🧘
青トレ🦾
カラテプロレス🥋
タナストレッチ
ハイブリッド肉体改造🦾
みきトレ🦾
ゼロトレ🦾
太極拳🥋
サントーシマヨーガ🧘
今月のハードワークを一つクリア。
明日はハーフ。イーブンペースを維持する。
『アリーズメガバトルトーナメント2025～ピンチェ・ロコマラソン☆第12戦』
タナストレッチ
『アリーズプロレス🐾第125話～ピンチェ・ロコマラソン☆第12戦』
まぁ10kmはイーブンペースで安定していた。
これを長い距離でいけるか、そしてスピードもつけないと。
まだやることはいっぱいある。
本日のワークアウト～
クンダリーニヨーガ🧘
ほぐピラ🧘
青トレ🦾
カラテプロレス🥋
タナストレッチ
ハイブリッド肉体改造🦾
みきトレ🦾
ゼロトレ🦾
太極拳🥋
サントーシマヨーガ🧘
さすがにまだ昨日の疲労が残っているので軽めのメニュー。
しかし、東京マラソン観て、モチベーションは上がる。
