本日のワークアウト〜
b-monsterトレ
ほぐピラ
青トレ
カラテプロレス
タナストレッチ
ハイブリッド肉体
ゼロトレ
みきトレ
太極拳
サントーシマヨーガ
身体がバキバキ。
3日間頑張った。
本日のワークアウト〜
『アリーズメガバトルトーナメント2025〜女子プロレスのアイコンマラソン☆第12戦』
ミキティストレッチ
『アリーズプロレス🐾第134話〜女子プロレスのアイコンマラソン☆第12戦』
理想の走りが出来た。
タイムの伸びはなかったけど、20Kを垂れずにラストまでイケた。
来週の試合で結果出せるといいな。
本日のワークアウト〜
三津家トレ
ほぐピラ
青トレ
カラテプロレス
タナストレッチ
ハイブリッド肉体改造
ゼロトレ
みきトレ
太極拳
サントーシマヨーガ
明日は試合前ラストロング20K予定。
いい感じに仕上げればいいな。
少しタイムを気にする。
本日のワークアウト〜
10KRUN
ミキティストレッチ
『アリーズプロレス🐾〜フォーム重視は続く』
カーボンプレートを上手く使ったフォームに調整中。
あと、脚が疲れないこと。
次回、20Kでどうなるか？
本日のワークアウト〜
『アリーズメガバトルトーナメント2025〜ピンチェ・ロコマラソン☆第14戦』
ミキティストレッチ
『アリーズプロレス🐾第133話〜ピンチェ・ロコマラソン☆第14戦』
フォーム安定、納得の10km走。
このままいこう。
