アスリートたちが大絶賛の高反発マットレス
この記事に、毎月1000件以上のアクセスがある事に気づき、Yahooの検索で、「マットレスおすすめ」と入れると私のブログが上位に来る事が分かりました。
このマットレス「エアウィーヴ」が我が家にやって来たのが10月末でした。
病院で介護職をやっている私の腰痛は、ちょうどその頃ピークを迎えていました。
仕事で一番腰に来るのは、トイレ介助です。
私は小柄な体格なのですが、私より身長も体重もはるかにある方を抱えて、もう一人のスタッフがその方のズボンを上げ下げするのです。
ひとりで立てない方に限って頻尿だったりします。（さっきトイレに行ってから、まだ30分しか経っていないよ、的な。。）
そんな毎日が続くと腰痛がもうどうにもならなくなります。歩くのもキツイです。
身体の方も、腰をいたわって～のサインを出していて、十字式健康法の治療院を知る事になったのもその頃でした。
http://ameblo.jp/aries-misa/entry-11352445992.html?
その治療では効果てきめんでしたが、やはり1回では完治は無理で、日が経つとまた元に戻ってしまうのでした。
また行かなきゃ、と思っていた矢先に3ヶ月待ちの「エアウィーヴ」は届いたのでありました。
3センチ厚さのマットレスは、今まで使用していた布団やベッドの上に敷くだけです。
寝心地がガラリと変わりました。不思議な感触がクセになり、早くマットレスに横たわりたいと思うほどでした。
以前は、寝過ぎたりすると翌朝、腰が痛くなったりする事がありましたが、このマットレスにしてからは一度も起こっていません。
私の父親は低反発のマットレスを使用しており、それに寝てみた事があるのですが、身体が沈み込み寝返りが打てませんでした。
そちらは、寝返りしないで済むから熟睡できるというコンセプトのようです。
それとは対象的に、高反発は身体に負担をかけないで簡単に寝返りができるというものです。
どちらがお好みかは人それぞれでしょう。
「エアウィーヴ」を使い出してすぐには効果は分かりませんでしたが、数週間経った頃でしょうか、気がついたら腰が痛くなくなっていたのです。
あんなに痛くてどうにもならなかったのに、もう治療院に行かなくてもよくなりました。
やったあ。浅田真央ちゃんやアスリートたちが絶賛するわけです。
薄くて持ち運びが出来るから、今度娘のアパートに泊まりに行く時にも持参しようと思います。
私は買って大正解でした。
人生の3分の1～4分の1は眠っているのですから、健康的な眠りの時間にする為にも、私にはなくてはならないものになりました。
こんなに誉めてしまったけれど、私は「エアウィーヴ」の回し者ではありません（笑）。
いろんな記事を書いていますので、そちらも是非読んでくださいね。
富士山ライブカメラより
