をお届けしています
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本日の
グループレッスンのお誘い
明日から9月ですね
夏から秋へと季節が巡ります
夏の疲れが出たり
朝晩は涼しくなり
気温が変化を始めます
9月は
体調を崩しやすい季節でもあります
免疫力が落ちて
喘息などのアレルギーや
帯状疱疹、単純ヘルペスなど
起こりやすい時期です
こんな時期は
マイナス思考で乗り切りましょう
a ricettaの
体を再生させるお料理教室は
台所を薬局にすること
をコンセプトに
一生ものの知恵を持って帰る
そんなちょっと変わった？
お料理教室です
レシピを持って帰るのではなく
舌で感じて
本来の感覚を研ぎ澄ましていきましょう
最初に
「お砂糖を使わないお料理」を一品
作ります
そして
作ったお料理と
他にもお砂糖を使わない料理を
ご試食いただきます
その後で
健康であることについてお勉強します
RX
1 初めの処方箋
概要 健康になるのではなく健康である
2 マイナス思考について 実践編
食べ物 食品表示 薬のこと
3 マイナス思考実践編
食べものよりもやっかいな経皮毒って何？
4 マイナス思考実践編
油 水道水の塩素消毒の真実
5 健康である為にすべきこと まとめ
免疫について ～豊かでしあわせに暮らす
座学は
上記内容です
お料理は
毎日作れるような
旬の野菜を使った
とっても素朴なレシピ(ricetta）
になっています
特に何を作るか決まっていません
リクエストがあれば
出来る限りお応えします
和食は
甘辛い味
と思い込んでいませんか？
基本のきんぴらごぼう
や
ひじきの煮物
ほうれん草のごま和え
人参のサラダ
野菜のパスタ
ルーを使わないカレー
スープ
すき焼き
などなどです
体を再生させるレシピ(ricetta）を
舌で感じ
食べて覚えていきましょう
今回第1回目は
基本のきんぴらごぼう
を作ります
お砂糖は勿論
出汁すらも使わない
にんじんとごぼうの
風味を堪能できるきんぴらです
是非参加してみてください
個人レッスンで承っておりますが
リクエストがありましたので
グループレッスン
を開催します
まずは
第一回目
9月27日(金)
28日(土)
29日(日) 満員となりました
11時から14時
各回定員4名
二回目以降は
この時に希望を伺って
決めたいと思います
個人レッスンの場合は
初回4000円（初めの処方箋商品代別）
2名様以上のお申込みで3500円
ですが
今回は
グループレッスンなので
お一人でお申し込みでも
3500円
となります
初めの処方箋
基本の調味料
1,天日海塩 2,本物のお醤油 3,本物のお味噌
この中からひとつをお買い求めください
（ex天日海塩500円 鐡次郎1450円）
お薦め！5回セット 15000円
（初めの処方箋商品代別）
まずは
参加申し込みを
LINEやDMでお願い致します
a ricettaのライン
こちらよりお問い合わせ ご予約など
何でもご相談くださいね
↓
お待ちしております
a ricettaアリチェッタとは
イタリア語で、処方箋、レシピ、受け取る
という意味です
こちらから商品ご購入いただけます
ホームページ
↓見てみてね
体を再生させるお料理教室
食べて覚える
ホームパーティのようなお料理教室です
市販の調味料、砂糖を使用せず
旬の有機野菜を使った
シンプルで体に優しい家庭料理です
お料理の技術を学ぶのではなく
体に優しいお料理のセンスを
磨きましょう
暮らしのセレクトショップ
体に優しいお勧めの
食品・生活用品を取り揃えております
塩、胡椒、醤油、味噌
ヴィネガー、パスタ、オリーブオイル
生活用品（洗剤、石鹸、シャンプー）
化粧品など
暮らしをちょっと素敵にする
インテリア雑貨、キッチン雑貨、食器、小物
営業時間
木曜日、金曜日、土曜日
１１時から１6時
住所
廿日市市大野原4丁目7－15
大野ICから車で2分
赤い扉がお店です↓
お取り扱い商品のご紹介です
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お取り扱い商品を使った
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商品は発送も致します
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a ricettaのライン
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a ricettaのこだわり
マイナス思考で行こう！
料理にお砂糖は使わないこと
できるだけ化学物質（薬品）を避け、
手作りの生活を心がけること
地産地消、旬の食材
有機栽培、自然農の野菜を使うこと
抗生剤を使用せず
遺伝子組み換えの飼料を食べていない
安心なお肉・卵を選ぶこと
天日の海塩
本物の醤油、味噌を使うこと
ハーブを生活に取り入れること
トスカーナのマンマに教えてもらった
ricettaがあります
これまでのブログ記事
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