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本日の
酸っぱいぶどうのお話
日向ぼっこのムスティさん
オーガニックの食品
経皮毒のない日用品
プラスティックフリー
添加物を使わない商品
体にいいのはわかるけど
そこまでしなくても
そこまでは出来ない
こんな声をよく聞きます
そこまでは
の思いの中には
いろいろあると思います
変化するということ
それは
今までの行動
過去を
否定するということになる
してきたことは無しにはならない
過去は変えられない
過去を否定するのは辛い
なので
そこまでは出来ない
そこまでしなくても
今のままで変わらなくていい
を選んでいませんか？
酸っぱいぶどうの狐のお話
です
本当は食べたいけど
手の届かない
高い場所にあるぶどう
諦めるために
あのぶどうは酸っぱいに違いない
と理由をすり替える
酸っぱいぶどうは
食べたくない
と
自分を納得させて
心のモヤモヤ不協和を解消する
食べたいけど食べられなかった
という事実から
酸っぱいから食べなかった
にすり替えた
健やかに幸せに豊かに暮らしたい
と言う事実
過去を否定したく無いために
そこまでしたくない
変化したくない
にすり替えていませんか？
本当は
とっても甘くて美味しいんですよ～
人は
無意識に不協和を
なんとか解消する
「体にいいことはわかるけど
そこまでは出来ない
したくない」
と思うのは、
今までの行動を否定したくない
だけ
なのかもしれないですね
今までの行動を否定する
という
不協和モヤモヤを
解消したい！
感じたくない
でも
そんなのもったいない！
否定ではなく
今まではそうでも
今日から
少しずつ
変わっていけばいいのでは？
これからの人生の中で
今が一番若いのだから
遅くはないでしょ？
そこまでするのは
自分の為だけじゃないんですよ～
世界が変わるかもしれない
まずは
知ることから
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は
健康である為の知恵
を持って帰る
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です
a ricettaアリチェッタとは
イタリア語で、処方箋、レシピ、受け取る
という意味です
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