台所がわたしの薬局
レシピを持ってキッチンへ
 
こんにちは
命を照らす薬剤師きどゆいこ
です
 
素敵な暮らしの処方箋 ricetta

をお届けしています

 

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本日の

ricetta (処方箋) 

豚バラサラダ

 

これ一皿でおなかいっぱい

大満足のサラダです

 

豚バラ入りバジルソースのサラダ

豚バラは熱湯でしゃぶしゃぶ して
水を切っておきます
 
エノキタケなどキノコを
たっぷりのオリーブオイルで炒め
そこへ
豚バラのしゃぶしゃぶ
バジルペーストを入れ
ラズベリービネガーも加え
オイルとしっかりなじませて
ドレッシングにします
 
下味をつかた(塩とオリーブオイル)
サニーレタスとよく和えます
簡単ボリュームサラダの出来上がり
 
 
こちらがその
バジルペースト
image

LaSelva

のバジルペーストです

 

1980年創業

イタリアトスカーナ州の

オーガニック専門メーカーです

 

美味しい有機野菜を作るために

土づくりからこだわり

素材本来の味が楽しめる

商品作りを追及されています

 

このバジルペーストも

優しい味でくせもなく

とっても美味しいです

 

 

そして今夜のもう一皿

 

にらともずくのフリッタータ

 

にらと、玉ねぎ、もずくを

先に炒めておきます

卵と一緒に

たっぷりのオリーブオイルで

焼き揚げる感じ

白ワインに合います
 
 

いつもの食卓に

ちょっと変化をくれる

 

オーガニックイタリア食材

LaSelva

のバジルペーストです

 

image

 

 

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a ricettaアリチェッタとは

イタリア語で、処方箋、レシピ、受け取る

という意味です

 

体を再生させるお料理教室

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市販の調味料、砂糖を使用せず

旬の有機野菜を使った

シンプルで体に優しい家庭料理です

お料理の技術を学ぶのではなく

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