台所が私の薬局
レシピを持ってキッチンへ
こんにちは
命を照らす薬剤師きどゆいこ
です
素敵な暮らしの処方箋 ricetta
をお届けしています
本日の
ricetta (処方箋）
薬について
薬は
大半が対処療法
症状を抑えるだけで
治してくれるわけではないですもんね
例えば「血圧」
皆さまも
毎年健康診断に行かれますか？
健康診断で血圧を測定します
そこで血圧が高めなので再検査
となって
近くの内科などクリニックへ
結果
高血圧と診断され
初めて降圧剤が処方される
薬局にて降圧剤について説明を受け
今日から服薬開始です！
よくある背景です
服薬指導時に
血圧の薬が初めての方は
だいたいこんな感じです（笑）
そしてそこから
降圧剤をずっと飲み続ける
ことになります
降圧剤の添付文書
少し前までは
食事療法、運動療法てよって
効果が十分に得られなかった場合
に降圧剤を投与すること
って書いてありました
今は
なくなってる
えっ？？いつの間に？
どうして？
これでいいのかな？
生活習慣病と言われる高血圧
薬の前に
生活習慣は改めなくていいの？
生活はそのまま
血圧を無理矢理下げたら
もしドロドロの血液だったら
詰まりやすくなりますよね？
ある程度水圧があるから
水路の水はつまらない
水圧のゆるい、
流れの緩やかな水路は？
詰まりやすい
血管も同じ
そうなると
今度は
血液サラサラの薬を飲みましょうね
とか
コレステロールの薬を飲みましょう
ってなるのかな
待って
薬を飲むその前に！
まずは
生活習慣を改めてみましょう
身体を再生させてあげましょう
薬はその後でも遅くない！
「マイナス思考」でいきましょう
体にいいものを
プラスしていくんじゃなくて
体に悪いものを少しずつ
マイナスしていくだけ
本物の調味料だけ使いましょう
ミネラルが豊富なお塩を使いましょう
一度お料理教室にいらして下さい
いろいろお話しましょう
いろいろお話しましょう
「マイナス思考」 について
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