1月のまとめを2月の終わりにする奴w
とりあえず、1月後半(3週分)のできたことリストまとめました↓↓
◯1月第3週できたことリスト(1月14日〜20日)
- ヨガ(毎日)
- メンタルトレーニング(毎日)
- 洗い物(1回)
- ゴミ出し(2回)
- 洗濯(2回)
- 料理(コンソメスープ、目玉焼き、キーマカレー、和風ツナパスタ(計4品))(1回)
- お出かけ(1回)
- 読書(ライティング関連)(1回)
- ウォーターサーバーのお手入れ(1回)
◯1月第4週できたことリスト(1月21日〜27日)
- ヨガ(5回)
- メンタルトレーニング(5回)
- 洗い物(3回)
- 洗濯(1回)
- 寒中見舞いハガキ書き(1回)
- お出かけ(1回)
- 料理(鶏のから揚げ(計1品))(1回)
◯1月第5週できたことリスト(1月28日〜31日)
- ヨガ(3回)
- メンタルトレーニング(3回)
- 洗濯(2回)
- 洗い物(1回)
料理も、寒中見舞いハガキ作成も頑張った。
でも、1月第5週かな？芦原先生の訃報を受けた頃はあまり記憶ないや。。
虚無感かな。
まじで何もしてないと思う。
トイレも行く気しなかった。
というか行かなかった。
気力なかったら普通に我慢できるんだと思ったね(みんな真似しないようにね💦)。
食べるのも、寝るのもしたくなかった。。
結局泣き疲れて眠ってしまったが。。
自分の心を守るために、あえて芦原先生関連のニュースは見なかった。
最初は悲しみから見なかったけど、
落ち着いた時に、一回見たら、都合の良い切り取られ方をされていて、イラッとしたから、
そういう感情に振り回されないように自分を守ったんだよね。。
自分の心を守る大切さを知った気がする。
話は変わるが、最近はすごく体調悪いんだよね。
今日落ち着いてきたから大丈夫だと思うんだけど、なんだか万全ではないみたい。
明日病院行きたくないけど、行こうと思う。
月末ってダメなのかなww
3月も気をつけよう。