今日のゲストは
心理カウンセリング HEART代表
東本 順子さんです。
心理カウンセラーであり 高野山三宝院にて得度をうけ
順心と命名を受けられている順子さん。
カウンセラーとしてのお仕事とともに
HEARTの会世話人として
「若々しく美しく、健康で長生き、
わくわく Happyに過ごしましょう！」
をモットーに学びの場、交流の場を提供されています。
主催されるセミナーなどでは
カウンセラーの方々の自由な発想を活かし
「どこで聞いて良いのかわからなかった」悩みに
応えられるよう日々努力なのだそうです。
自己治癒力に注目した健康ダイエットとして
食事・運動・姿勢・ストレッチなどなど
様々な情報を発信されています♪
ほんと、情報満載です
心と体は繋がっています。
どちらの声もちゃんと聞いて
自分でメンテナンス出来るようになりたいですね
』今月の野菜ソムリエさんは
ベジフルビューティーアドバイザー
宮崎 ノゾミさんです。
めっきり涼しく 過ごしやすい季節ですが
夏の間 冷たいものをたくさんとってしまったり
冷房の効いた部屋で 体を冷やしてしまったりして
体のあちこちに夏の疲れを残してしまっています。
今日はそんな体・胃腸を労るレシピ
腸内環境をよくするお料理ご紹介いただきますよ
たのしみです
それでは後ほど 番組で♪
ラヂオ岸和田 FM79.7 は
岸和田近辺しかお聞きいただけませんが
ラヂオきしわだHPの
『聴く』をクリックすると
全国どこからでも聞いて頂けます
繋がりよくない時には
こちら をチェックしてみて下さいね♪