◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆


リンゴ南船場・ハワイアンカフェmg様にて


宮﨑ノゾミ監修


☆5color Beauty smoothies


  美白の・くすみ解消の白・アンチエイジングの


  デトックスの・うるおい美肌の黄色


   check it up!!! → http://mg-mahana.com/drink/


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


クローバーselect vege × 宮崎希 コラボキノコ

高知野菜のデリバリー☆野菜


   選べる野菜セット


        旬のお野菜通信付き☆


      お申し込み&詳細は → コチラ♪



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



☆野菜ソムリエ協会認定・


     オフィシャルサポーター


               です。





「野菜ソムリエorベジフルビューティーを


                 受講してみよう!」


     


     とお考えの方は是非お知らせ下さいな♪


        紹介特典をお渡しできます^^


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


*ベジフルビューティー公式HP* 




          【修了生の声】に掲載中!


・PCサイト → コチラ☆




・モバイルサイト → コチラ☆



♪他のステキなベジフルビューティーアドバイザーの方の声も


                  たくさん載ってますので、是非♪


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


*関西初!


   ベジフルビューティー交流会レポート掲載*


                レポートは→コチラ♪
 


*食と野菜ソムリエの日


  ミニトマト品評会レポート掲載* コチラ♪


         トマトコラム掲載* コチラ♪





◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆




1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>
Thu, August 25, 2016

*眼診・終了証を頂きました♪ 美ZEN菜でも取り入るかも?*

テーマ:眼診
先日、ずっと習い続けてる「眼診」の終了証をもらいました!


中医学については、多少知ってたし勉強もしたりしてたけど
眼診をならって、もっと深く中医学を学んでものすごく変わりました。

いろんな物事を見る角度が増えたってのが一番かなo(^-^)o

そして「眼」がだまって表現しているもののスゴさ。
あなたの腰痛、実はイライラから来てるかも?
いえいえ、胃の不調から来てるのかも?
そんな事がわかっちゃう。

終了証をもらったとは言え、まだまだ実践が足りませんのでしっかり
やらねばね('-^*)/

まだまだ修行の身ですがガンバロウ♡


薬膳ランチセミナー【美ZEN菜】でも取り入れて行こうと
思っておりまする♪

ヨロシクね(^ε^)♪

【美ZEN菜】



◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

【ホンモノを食べよう!】
~お出汁の取り方と安心食べ物の選び方~
日時 : 2016年9月17日(土)14:00~16:00
場所 : 心斎橋某所
参加費 : 5000円(事前振込)鰹節のお土産付き♪
  お振込み先はお申込み後、メールにてご連絡差し上げます。
持ち物 : 筆記用具
お申込みはyamame6969【at】gmail.com まで  
         【at】を@に変えて下さい

       FBをやってる方はそちらの参加ポチからでも♪

****************************************************



【美ZEN菜】

【美人薄明~すべては呼吸から始まる~】
日時:9/18(日) 11:00~15:00
 場所:@大阪中津ベラポルト
       http://r.gnavi.co.jp/kj6nm1680000/
【持物】筆記用具
【定員】10名様(残8名様)
【料金】事前振込:7,500円 現金払い:8,000
【振込先】お振込
(お申込み日から7日以内のお振込でご予約完了となります)
お振込先
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdPLo7nlp8MPmIi-h9nVWehZi5NGA3swLgfj_N7hL0uh4RgJQ/viewform

****************************************************

 

南船場・ハワイアンカフェmg様にて

宮﨑ノゾミ監修  
☆5color Beauty smoothies

  美白の・くすみ解消の白・アンチエイジングの  
  デトックスの・うるおい美肌の黄色  
             http://mg-mahana.com/drink/ 

******************************************************

選べる野菜セットデリバリー監修クローバークローバー
src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif">

                お申し込み&詳細は→コチラ♪ 

 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆   
 
  ↓押してくれたら喜びます♪ (*^▽^*)

     


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
最近の画像つき記事
 もっと見る >>
Wed, August 24, 2016

*お家でだけでもホンモノ食べよ!お出汁と食のセミナーやります!*

テーマ:ベジフルビューティー的
お出汁のセミナーします!

お出汁、取ってます?
なかなかとらなくなってますよね・・・

市販の粉末出汁との違いを知ってますか?
比べると違いにビックリするはずです。



テーマは
「ホンモノ」

ホンモノがわからなくなっているこの時代。
毎日でも食べるお味噌汁や和食のベースとなる【お出汁】
日本のココロでもあるお出汁。

お出汁を取ってますか?
最近は、ヨーロッパなどでもお出汁の魅力を知り、シェフなどがこぞって
取り入れたりしています。
パスタにだって、リゾットにだってちょっとお出汁を使う事で深い旨味が
生まれてます♪


お家ではついつい便利だからと粉末出汁をお使いですか?

「無添加」と書かれているものは、添加物が一切入っていないと
言う意味ではありません
...
一部の添加物が無添加で「無添加」と書かれている事がほとんど。
毎日のように口の中に入れるものですから、安心出来るものがいいですね。

「便利さ、安さ、手軽さ」などを求めて【ホンモノ】を見失っているような気がします。

日本の昔ながら生活を大切にし、丁寧な暮らしが健康でキレイなココロを
作ると思います。
そして、無形文化遺産にも選ばれた「和食」のためにも後世に残して行って
欲しい想いでいっぱいです。

でも
「取り方がわからん!」
「やってみたけど、美味しくできひん!」
「これでいいのか不安・・・」
「もっと手軽に取れたらやるのに・・・」
などなど思われる方も多いですよね。
それを勝男武士こと木村忠司さんに解決してもらいましょう♪

【内容】
講師:老舗鰹節屋の3代目であり、鰹節を知り尽くした
  木村忠司さんより

「お出汁って?」
「美味しい鰹出汁の取り方」(自分たちでやってみよう)
「取ったお出汁の保存方法」
「お出汁の飲み比べ」
「味覚体験」(塩とと化学調味料)など。


講師:ベジフルビューティーアドバイザー
  宮崎ノゾミより
「食を知ろう!」
「当たり前に食べているものの旨味は?」
「安心できる食や調味料の選び方」
「美容にいいと言われる話題の食べ物は本当にいいの?」
など


お出汁や味覚について、これだけ盛り沢山のワークができる事は
なかなかないですので、是非、体感してください♪

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
日時 : 2016年9月17日(土)14:00~16:00
場所 : 心斎橋某所
参加費 : 5000円(事前振込)鰹節のお土産付き♪
  お振込み先はお申込み後、メールにてご連絡差し上げます。
持ち物 : 筆記用具
お申込みは
yamame6969【at】gmail.com まで  
         【at】を@に変えて下さい

       FBをやってる方はそちらの参加ポチからでも♪


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

【ホンモノを食べよう!】
~お出汁の取り方と安心食べ物の選び方~
日時 : 2016年9月17日(土)14:00~16:00
場所 : 心斎橋某所
参加費 : 5000円(事前振込)鰹節のお土産付き♪
  お振込み先はお申込み後、メールにてご連絡差し上げます。
持ち物 : 筆記用具
お申込みはyamame6969【at】gmail.com まで  
         【at】を@に変えて下さい

       FBをやってる方はそちらの参加ポチからでも♪

****************************************************



【美ZEN菜】

【美人薄明~すべては呼吸から始まる~】
日時:9/18(日) 11:00~15:00
 場所:@大阪中津ベラポルト
       http://r.gnavi.co.jp/kj6nm1680000/
【持物】筆記用具
【定員】10名様(残8名様)
【料金】事前振込:7,500円 現金払い:8,000
【振込先】お振込
(お申込み日から7日以内のお振込でご予約完了となります)
お振込先
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdPLo7nlp8MPmIi-h9nVWehZi5NGA3swLgfj_N7hL0uh4RgJQ/viewform

****************************************************

 

南船場・ハワイアンカフェmg様にて

宮﨑ノゾミ監修  
☆5color Beauty smoothies

  美白の・くすみ解消の白・アンチエイジングの  
  デトックスの・うるおい美肌の黄色  
             http://mg-mahana.com/drink/ 

******************************************************

選べる野菜セットデリバリー監修クローバークローバー
src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif">

                お申し込み&詳細は→コチラ♪ 

 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆   
 
  ↓押してくれたら喜びます♪ (*^▽^*)

     


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
Wed, August 10, 2016

*sugar is sugar・・・そんな話をしたFMラヂオきしわだ* 

テーマ:メディア
今日は、またまたラヂオきしわださん♪

宮崎弓さんのsparkling Smileのコーナーへ出演させて頂きましたo(^-^)o
弓さんの番組では、ここ3回全部ひとり喋りをさせてもらってて。


まー、ひとりでしゃべるのって難しい(≧▽≦)
反応がわからんってさみしいもんで・・・
こういうのも経験してみないとわからんし、ホンマいい経験をさせて
もらってます♪
弓さんに感謝!


その中でこないだ観た「あまくない砂糖の話」の話をしたの。

簡単に内容を話すと・・・

オーストラリアのドキュメンタリー映画。
昨今色々言われる「砂糖」について、自分のカラダをもってして
「どうなるか?」を実験したお話。

現代人が1日に摂取する砂糖の量・・・
ティースプーンで40杯だと言われているそう。
gで言うと160gぐらい。
これは単なる「砂糖」ではなく、「糖質」でってことね。
これはオーストラリアの人の目安で、日本人はこれより数杯少ないんだそう。
数杯ね。たった数杯。

WHOの推奨する砂糖の量はティースプーン6杯。
えらいこっちゃでしょ?

その1日ティースプーン40杯分の砂糖を
60日間摂り続けたらどうなるか?

の実験。

でもこの映画のスゴイところは、スイーツやお菓子やファストフードで
摂る訳じゃないって所。
いわゆる「ヘルシー」と呼ばれるシリアルや穀物バーや、
スムージ―やヨーグルトやサラダにかけるドレッシング
などでやるの
Σ(・ω・ノ)ノ!

ホントに驚きますよ。
そんなものを食べてるだけで40杯、平気でいってまう。


ポスターにもある、ベリーとシリアルに牛乳をかけると・・・
すでに21杯やって!∑(゚Д゚)

フルーツのみで作ってるスムージー。
ちょっと大き目で日本で言う所のMサイズくらいの紙コップに入ってる
果糖の量はティースプーンに直すと何杯になると思います?


34杯やって!Σ(ω・ノ)ノ!

これにサンドウィッチなんてつけようもんなら、パンは糖質なので
えらいこっちゃです(゚Ω゚;)


エナジードリンクなんかも18杯くらいとか。

おいおい・・・っって感じ(;´▽`A``
sugar is sugar

と言う言葉があります。

上白糖だろうが、キビ糖だろうが、甜菜糖だろうが、はちみつだろうが、
果糖だろうが。砂糖は砂糖。
糖質です。

砂糖はカラダが緩むので、疲れたり、ストレスがたまると求めます。

そしてsugar highって言葉があるように、
テンションが上がります。
子供なんかだとわかりやすいです。
そして後でカラダがだるくなったりもする。
するとまた食べてゆるめたくなる。
ループ・・・。

さらに問題なのはこの中毒性だと言われます。
糖質の高いものは嗜好品として楽しむのがいいと思いますよ(;´▽`A``

冷えますし。


この実験した彼は実験中も
実験前と同様の
摂取カロリー2300kcal。

でも結果肝臓病一歩手前で、確実に太りました。


そう。
カロリーは一緒やけど太る。
要は、食べる内容が大事ってこと。

ま、上映終わっちゃったんで予告だけでも是非。
http://amakunai-sugar.com/

ワタシは野菜ソムリエですが、冷え撲滅運動講師でもあるので
スムージーやコールドプレスジュースなどはあまりオススメしてません。
たまに嗜好品として飲むのはいいと思います。
ワタシも昔はやってました。
毎日スムージ―。
でも、学べば学ぶほどアカンな~って。

果物も野菜も噛んで欲しいです。
液体にして毎日飲む必要性をあまり感じません。

咀嚼ってホント大事。
てか、年取ればいつか液体しか食べれんくなるかも知らんのに(-"-;A

酵素とかもさ。
お漬物やったらアカンかね。
味噌やったらアカンかね。

オシャレやないからアカンかね。
( ´艸`)


でもしかし、砂糖輸出国第3位のオーストラリアでよ~こんな映画
発表できたねw
しかもオーストラリアのドキュメンタリー映画1位やと。
メーカー名や商品名もバッチリ出してるし。

日本では絶対無理よな。
この辺が外国って素晴らしいな。


ま、いろんな意見はあると思います。
でもワタシは、現代人は砂糖を摂りすぎやと思います。
昔はこんなに身近にスイーツなかったもんね。

甘いものと言えば、ミカン食べたり、スイカ食べたり。
果物を日々1個か2個食べたりしてたんじゃないでしょうか?
そして白ゴハンで糖質摂って。

健康や美容にいいって思ってるものでも、見る角度によっては
どうなの?ってのもある。

食べ物は食べ方によって毒にも薬にもなるもんね。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆  

【ITOHANなでしこ塾 美食会】
パクチー祭り♪ 夏はデトックスのチャンス!
日時:2016年9月3日(土) 11:30〜14:00
場所:ジョージのレシピ
参加費:5000円
持ち物:筆記用具
《ミニセミナー》
◆松浦明子による 「セルフデトックスストレッチ」
◆植田稀紀子による「ラブデトックス」
◆宮崎ノゾミによる「デトックスとパクチーの話」
お申込みは↓
http://kokucheese.com/event/index/415749/

******************************************************

【美ZEN菜】

【美人薄明~すべては呼吸から始まる~】
日時:9/18(日) 11:00~15:00
 場所:@大阪中津ベラポルト
       http://r.gnavi.co.jp/kj6nm1680000/
【持物】筆記用具
【定員】10名様(残8名様)
【料金】事前振込:7,500円 現金払い:8,000
【振込先】お振込
(お申込み日から7日以内のお振込でご予約完了となります)
お振込先
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdPLo7nlp8MPmIi-h9nVWehZi5NGA3swLgfj_N7hL0uh4RgJQ/viewform

******************************************************

【おまたぢから®】@大阪
~全女性に知っておいて欲しい~

日時:8月10日(水) 13:00~15:30
   (質疑応答のある方は16:00頃まで余裕をみています)
場所:小顔整体サロン緩ゆるり

    http://ameblo.jp/kogaoyururi/entry-12136230172.html
参加費:6000円
募集人数:5名【満員御礼】
お申込み先:↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/008efe5e451805
※ジーパンやミニスカート以外の動きやすい服装でお越し下さい。
  (当日着替えて頂いてもOK) ガードルNGで。

******************************************************

【美ZEN菜】
 【華麗なる湿女~貴女の脾は弱っている~】
ムクミ・唇カサ子・掴めぬ栄養
日時:8/11(祝) 11:00~15:00 
場所:@大阪中津ベラポルト

     http://r.gnavi.co.jp/kj6nm1680000/
持物筆記用具
定員13名様(増席) 残席1】
料金事前振込:7,500円 現金払い:8,000

振込先】↓↓↓
info@style-12.com
こらちへ「8/11薬膳ランチ会参加希望」と、連絡下さいませ!

(お申込み日から7日以内のお振込でご予約完了となります)

****************************************************

 

南船場・ハワイアンカフェmg様にて

宮﨑ノゾミ監修  
☆5color Beauty smoothies

  美白の・くすみ解消の白・アンチエイジングの  
  デトックスの・うるおい美肌の黄色  
             http://mg-mahana.com/drink/ 

******************************************************

選べる野菜セットデリバリー監修クローバークローバー
src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif">

                お申し込み&詳細は→コチラ♪ 

 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆   
 
  ↓押してくれたら喜びます♪ (*^▽^*)

     


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。