今朝は寝起きから
ケガをした時に痛みを感じた所と同じ
足首より少し上のふくらはぎ側にちょっと痛いような違和感
動いてるうちに気にならなくなったけど
良くなってる兆候なのかな
今日はこちら💁♀️
2、3年前に旦那が私のために買ってくれて
眠ってた腹筋マシーン
テレビを見てる時にやればーって
ただ座るだけで勝手に倒れてくれるやつ😅
試したことはあったけど
足が使えると
足の力に頼るから
効き目がわからなかったんだよね
使ってみたらお腹プルプルする
コイツなかなかやるじゃん
キツくてやる気が失せない程度にソフトコースでやろう
自分にあま〜い
そうそう
ギブスだと思ってたら
正確にはギプスなんだって
知らなかった😆