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手づくりをたのしもう！8月6日（水）、７日（木）、8日（金）

夏休みのお出かけ、迷いますよね…。
ランチやおやつも毎日だと悩むもの。
お友達や兄弟だけで、手づくりを楽しんだあと（自由研究対策にいかかですか？？）、ランチやおやつを楽しんで過ごします。
ママさんは、ちょっとだけお出かけしても、お友達とおしゃべりしてもOK！
もちろん大人の方だけでの参加もOKです。

開催日時：８月６日（水）、７日（木）、８日（金）
　　　　　　　①１０時半～１３時、②１３時半～１５時

参加費：　１５００円（材料費＆①はランチ代、②はケーキ＆お茶代込）
　　　　　　　　　　　　　ランチは夏休み特別メニューです。

定　員：　各回１０名

【８月６日（水）】デコミラーorカチューシャづくり byBABAラボ
おなじみBABAラボのデコミラーづくり、ビーズやリボンを選ぶ時間がとても楽しいですよ。ダブルカチューシャもお店ではなかなか売っていない形です。自分で作ったら、お気に入りになること間違いなし！
（当日どちらを作るか決めてくださいね。）

【８月７日（木）】エコバケツづくり by小澤さん

新聞紙を何重にも重ねて、エコバケツを作ります。
ハート型や丸型の形を作ることができますよ。
自分専用のゴミ箱にするもよし、大事なものを入れる箱にするのもオススメです。
（写真右のバックは持ち帰り用の袋となります。）
※当日参加された方には、講師の小澤さんからお楽しみイベントがあるかもしれません！

【８月８日（金）】デコミラーorバナナクリップづくり byBABAラボ

おなじみBABAラボのデコミラーづくり、ビーズやリボンを選ぶ時間がとても楽しいですよ。
バナナクリップは朝の忙しい時間でもカチッとヘアスタイルが決まる優れもの！自分で作れるなんてステキでしょ？（当日どちらを作るか決めてくださいね。）

【お申し込み方法】
１．ご希望の日時
２．お名前
３．参加人数
４．お店までの交通手段　をお書きの上、
arearea2014@gmail.com　までお願いします。

8月5日（火）子連れOKブッククラブ

6月に1回目を実施いたしました、ブッククラブ。

8/5（火）に2回目を開催いたします。

今回から、一応のテーマを設け、それに合ったおすすめ本を紹介し合う形式といたします。

該当するものが思いつかないという場合は、フリーテーマでももちろんOKです。

さて、初の「お題」は・・・

・「コミュニティ」

コミュニティカフェで開催するからには、まずもって外せないテーマですね！

・「歴史」

歴男、歴女が結構多いようなので、おもねってみました（笑）

歴史小説でも、歴史学でも、なんでもアリです。

「コミュニティの歴史」なんて本があれば（絶対あると思いますが）、これ一冊でまかえるかも？？？

例によって、子連れでも、単身でも、男性でも女性でも両性でも、

どなたでもご参加OKです。

おすすめ本三冊以内をお持ちください（なければタブレットやスマホなどで確認しますので大丈夫です）。

8/5（火）　11時～13時頃（途中入退場OK)

参加費　1500円（ランチ代込み）

参加ご希望の方は

「8/5ブッククラブ参加希望」のタイトルで

1.お名前

2.参加人数（お子様連れの方は月齢・年齢も）

3.お店までの交通手段

を明記のうえ

arearea2014@gmail.com

までお申込みください。

ふるってのご参加、お待ちいたしております。

７月のベビーカフェは「パパのためのベビーマッサージ教室」です。

講師に村岡唯子さんをお迎えします。

教室は、パパと赤ちゃんで行います。
その間、ママはほっと一息。ママ同士でおしゃべりしながら、おいしいケーキを食べましょう。

パパと赤ちゃんだけの参加ももちろんＯＫ！
赤ちゃんとどう接してよいのか分からないパパ。
ベビーマッサージを通して、赤ちゃんと仲よくなりましょう。
パパを見て、赤ちゃんが今以上に喜んでくれるようになりますよ！

　また、パパだけに赤ちゃんを任せた事がないというママ。パパだけで
お子さんを見てもらう丁度よい練習の機会ですよ。パパもいきなり、２人きりと
いう環境よりも、挑戦しやすくパパ同士、共感しあえるよい機会にもなりそうですね。

　【講師村岡唯子さんのプロフィール】　
　幼稚園教諭、保育士、ベビーマッサージ講師。　また、現在は７ヶ月の男の子のママ。　ベビーマッサージ教室では、魅力的な内容で沢山の参加者が集まり、また、参加者同士のつながりも出来ると評判。保育士としても、ベビーマッサージ講師としても様々な引き出しを持つ。

日　時：７月１２日（土）　１４：００～１６：００

場　所：ヘルシーカフェのら

定　員：１０組

費　用：パパと赤ちゃん　１，０００円
　　　　パパ、ママと赤ちゃん　１，５００円
　　　　（大人分のケーキセット付き）

持ち物：バスタオル、赤ちゃんの飲み物（ミルク、白湯など）、赤ちゃんのお世話セット

申込み：タイトルを「7/12ベビーマッサージ申込」として、
　　　　　①参加する人のお名前（パパのみか夫婦での参加か明記）
　　　　　②連絡先
　　　　　③お子さんの名前と年齢（月齢）
　　　　　④当日のお店までの交通手段
　　　　　を記入の上下記までメールで。
　　　　　mail: healthycafenora2011@gmail.com
　　　　　 ※３日以内に返信が届かない場合は、お店までお電話ください。
　　　　　Tel: ０４８－６０７－３００７

企　画：あれあれあ
協　力：ＮＨＫ歳末助け合い募金

【開催報告】6/19初めての子連れハイキング

6月19日（木）に開催された「おかあさんとおとうさんのための　初めての子連れハイキング」の開催報告がアドバイザーの大武さんから届きました。

ご縁あって初めて講師？という立場を務めさせていただきました。

前職で在籍していた『山と溪谷』というと、王道系ハードな登山専門誌という印象を持たれる方が多いと思います。

が、わたしはもともと、森や、植物を愛でながらののんびりハイク、山麓の街歩きをセットで楽しむ低山歩きが好きな軟弱編集部員でした。

ですから「講師」としてお話するなどおこがましい……、のですが、気負わずに歩ける自然との親しみ方をお伝えできればいいと思っています。

今回は、8ヶ月のお子さんを連れた方から、中学生、小学生、保育園・幼稚園のお子さんを持つおかあさんたち、6名の方にご参加いただきました。

ここ「のら広場」でのワークショップは、講師が話すだけでなく、参加者同士の交流も大きな目的です。まず自己紹介をそれぞれから。

「富山出身で、自分は自然がいつも身近にあったけれど、なかなか同じような体験を子どもにさせてあげられないので」

「自然がたくさんある公園でピクニックをするのが好きなので、いつかもう少し自然のなかに出かけられたらと」

「家族で立山に出かけたりしていたのですが、中学生になって部活動で忙しくて、出かけづらくなりました。近郊で気軽に出かけられるところが知りたいと思っています」

「子どもが成長して自分のライフスタイルにも変化が。子どもが学校から帰宅するまでの時間に、お友達とさっとハイキングに出かけられたら素敵だなと思って」

など、それぞれ参加の動機を語ってくださいました。

●プランニングのコツ

●装備の基本

●これだけは知っておきたい。子連れハイキングの注意点　カミナリや中毒事故の多い野草のことなど

●登山地図の見方

●夏休みにおすすめのプラン

●朝寝坊してもOKのご近所山

といった内容をお話させていただきましたが、すでに山登り経験者の参加者の方から体験談や、アドバイスをいただいたり、息子さんの富士山登頂チャレンジのエピソードをお話いただいたり、アットホームな「のら」広場ならではのなごやかな雰囲気で、とてもたのしくお話させていただきました。

今回ご紹介したプランは、おすすめの山の、ほーんのひとにぎりです。

山で過ごす自分をイメージして、わくわくした気分に！「さっそく行ってみよう」という気持ちになってくれたら、うれしいなあ…と思っていたのですが、幼稚園のお友達同士で参加してくださった方たちが、ランチを食べながら「じゃ、いつ行く！！？」と高尾山に行くプランで盛り上がっていたのが、とてもうれしく「あ～、この場を設けることができてよかった」と思いました。

自然のなかにいると、なにかいいことがある気がしてくる。子どものいきいきとした姿にほっとしたり、でこぼこ道につまづきながら、しっかりと前へ進む子どもの後ろ姿が頼もしく思えたり。落ち葉もあって、名も知らぬ草花が咲いていて、多種多様な生き物が雑多に生きていくとがあたりまえなのだ、と実感する。

なにかを得ようと、得てもらいたいと歩いているわけではないのに、自然はたくさんのことを教えてくれます。

そして、山から帰ってきたら少しだけ、普段の暮らし、遊びの許容範囲が広がって毎日が心地よくなったらいいな、と思うのです。今度はおかあさん同士でハイキングに出かけたり。おかあさんが自分の生活を、もっと楽しめるようになったら、とっても素敵ですよね。子どもと一緒に楽しむハイキングがそんなきっかけになったらいいな、と思っています。

ワークショップ翌日、参加者の方から「せっかくお知り合いになれたのだから、ぜひ山に一緒に行きたいです！」とうれしい連絡をいただきました。講師と参加者の距離が近くて、おいしいごはんも一緒に楽しめる。そんな空間だからこそ生まれた、幸せなご縁でした。

僭越ながら続編やります！

7月12日（土）　10：30～13：00　次回は山小屋に１泊編です。