兄貴
業界で兄の様に慕ってた先輩が昨日、逝ってしまった・・・母に続きまた親しい人を失うなんて悲しすぎる。
癌との闘病も３年近く頑張ったけど、５７歳は余りに若すぎるよ。
他業界から来た自分を手とリ足とり教えてくれた恩人、大酒飲みで曲がった事が大嫌い、豪快な人だった。
また涙に明け暮れるはあまりに酷だよ。
癌との闘病も３年近く頑張ったけど、５７歳は余りに若すぎるよ。
他業界から来た自分を手とリ足とり教えてくれた恩人、大酒飲みで曲がった事が大嫌い、豪快な人だった。
また涙に明け暮れるはあまりに酷だよ。
アイアンマンがやってきた
ネットのタイムサービスで買った『ケイオナS アイアンマンコラボモデル』がやってきました。
３日間もトレーニングを休むのはいつ以来だろう？今日はこのシューズの試運転、久々に走ります。
ケースイスのランシューは初めて、どんな履き心地なんだろうか、楽しみ♪
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IRONMANのロゴを大胆にあしらったコラボモデル。アウトソールには耐摩耗性が高い「Aostaラバー」・中央部は「TPUミッドフットシャンク」と「メディアルポスティング」を配置し、過回内を抑え安定性を向上し、踵に配置された「Si-18クラッシュパッド」が衝撃を吸収。アッパーはシューズ内の空気の流れを良くする「フロークールシステム」を採用し、通気性抜群のアイテム
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Android携帯からの投稿
３日間もトレーニングを休むのはいつ以来だろう？今日はこのシューズの試運転、久々に走ります。
ケースイスのランシューは初めて、どんな履き心地なんだろうか、楽しみ♪
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IRONMANのロゴを大胆にあしらったコラボモデル。アウトソールには耐摩耗性が高い「Aostaラバー」・中央部は「TPUミッドフットシャンク」と「メディアルポスティング」を配置し、過回内を抑え安定性を向上し、踵に配置された「Si-18クラッシュパッド」が衝撃を吸収。アッパーはシューズ内の空気の流れを良くする「フロークールシステム」を採用し、通気性抜群のアイテム
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Android携帯からの投稿
一夜明けて
昨日、一昨日で母の通夜・告別式・葬儀を滞りなく済ます事ができて、今はちょっと気の抜けた感じ。
喪主は体調が悪い父なので、殆どの運びは自分がする事に。
式での都度の挨拶、実はスピーチが大の苦手なのだが、この日は驚くほどスムーズに出来た。
それも普段あまり使う事のない難しい単語が多い葬儀での挨拶、それも原稿なしでいけた・・・きっと母が見守ってくれたのかな？
母は普通の主婦なのに、参列者も多く賑やかでした。
サプライズは自分の小学校の同窓生や、以前勤めてた会社の同僚なども沢山駆けつけてくれたのは本当に有難かったなぁ～。
今日も後処理に追われるので落ち込む事はなさそうかな？
喪主は体調が悪い父なので、殆どの運びは自分がする事に。
式での都度の挨拶、実はスピーチが大の苦手なのだが、この日は驚くほどスムーズに出来た。
それも普段あまり使う事のない難しい単語が多い葬儀での挨拶、それも原稿なしでいけた・・・きっと母が見守ってくれたのかな？
母は普通の主婦なのに、参列者も多く賑やかでした。
サプライズは自分の小学校の同窓生や、以前勤めてた会社の同僚なども沢山駆けつけてくれたのは本当に有難かったなぁ～。
今日も後処理に追われるので落ち込む事はなさそうかな？
空を見上げて
彼岸と重なり、母の通夜は亡くなって三日後の明日。
母はエンバーミングを施すために会場に運ばれ、白雪姫の様なガラス張りの安置ケースの中にいます。
家に母が居ないので、亡くなった実感が段々薄れていくような感じ？・・・といっても、明日はまた込み上げてくるのは間違いないですけど。
今日は生前の母を思い出しながらの朝ラン代々木公園13ｋｍ、たまに空を見上げながら走りました。
母はエンバーミングを施すために会場に運ばれ、白雪姫の様なガラス張りの安置ケースの中にいます。
家に母が居ないので、亡くなった実感が段々薄れていくような感じ？・・・といっても、明日はまた込み上げてくるのは間違いないですけど。
今日は生前の母を思い出しながらの朝ラン代々木公園13ｋｍ、たまに空を見上げながら走りました。
涙雨～シャワーラン
今日のシャワーラン、後半調子が上がるものの胸騒ぎ、たった４０分で切り上げ、これって虫の知らせ？・・・案の定、母が危篤状態に陥ってました。
母は何度も心肺停止状態を繰り返しながらも脅威の生還（お医者様も驚いておられました）バイト上がりの孫全員を待ったのか・・・先程、孫全員の面会を終え静かに生涯を終えました。
本当に母の心肺の強さに敬服、素晴らし末期・・・『ありがとう！おかあさん！』
皆さまには、大変心温まるメッセージを頂き有難うございました。
個々にメッセージをお返しできなく本当に申し訳ありませんでした。
母は何度も心肺停止状態を繰り返しながらも脅威の生還（お医者様も驚いておられました）バイト上がりの孫全員を待ったのか・・・先程、孫全員の面会を終え静かに生涯を終えました。
本当に母の心肺の強さに敬服、素晴らし末期・・・『ありがとう！おかあさん！』
皆さまには、大変心温まるメッセージを頂き有難うございました。
個々にメッセージをお返しできなく本当に申し訳ありませんでした。
ケイオナS アイアンマンコラボモデル
これ絶対に買いだな ！『ケイオナS アイアンマンコラボモデル』
53％offの上に送料無料？！
色は絶対に赤をチョイス！タイムセールなので、明日速効でポチっとな！
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￥4,800
楽天
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Heat Shock Protein
以前ブログでも書いたけど、体温を上げると免疫力が上がり色々な病気から身体を守ってくれます。
確かHeat Shock Proteinとかいうタンパク質だったけか？
体温を上げるのには有酸素運動、特にＬＳＤが良いんじゃないかな？
サウナはあまり効果なく、入浴の方が良いらしく、銭湯によくある炭酸泉は毛穴から炭酸が吸収され血管を拡げるので更に良いらしい。
ここのところ家庭の事情、携帯を手放せないのでジムに行けてません。
ちょっと疲れ気味なので、今日は家の風呂で長湯するかな？
確かHeat Shock Proteinとかいうタンパク質だったけか？
体温を上げるのには有酸素運動、特にＬＳＤが良いんじゃないかな？
サウナはあまり効果なく、入浴の方が良いらしく、銭湯によくある炭酸泉は毛穴から炭酸が吸収され血管を拡げるので更に良いらしい。
ここのところ家庭の事情、携帯を手放せないのでジムに行けてません。
ちょっと疲れ気味なので、今日は家の風呂で長湯するかな？