ラン・ラン・ラン -38ページ目

今日のおやつ

今日のおやつは、とろける口どけ『ダブルチョコロール』




とろける?濃厚で美味しいけどね(笑)






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東京マラソン抽選結果

記録更新中ぅ~

アーチ様
受付番号:****

このたびは東京マラソン2012にエントリーいただき、誠にありがとうございました。

定員を超えるお申込みがあり厳正なる抽選を行いましたところ、
誠に残念ながら今回はご意向に沿えない結果となりました。


『誠に残念ながら今回ご意向に沿えない結果』だろ!と突っ込みたくなります
( ̄^ ̄)

来年からはガッカリするの嫌だから申し込むのやめようかなぁ~?けど、応援は行きますよ、参加の皆様頑張って下さいね!

サッカー観戦

準備完了ぉ~
Salsa Dip Taco's chips Beer!!完璧だ(笑)




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今日のおやつ

楽天の「人気店の番外スイーツ」濃厚とろけるミルキッシュプリン
濃厚~うまうまだよ(笑)




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忘れてた その2

今朝、スマホのジョルテでスケジュールを確認( ̄□ ̄;)!!

なっ、なんと手賀沼エコマラがスケジュールにアップされてるじゃん!?

先日の『夢舞いマラソン』参加の仲間から『手賀沼エコは?』と聞かれ『エントリー間に合わなかった』と答えてたのに?

念の為、ランネットで出場予定大会で確認(・_・ 三・_・)・・・ちゃんとエントリー完了になってるし??

『色々な事があってかなり頭が混乱していたんだなぁ~』と改めて思った(-。-;)


ということで、参加の皆様ヨロシクお願いいたしますm(_ _ )m

東京夢舞いマラソン

昨日の夢舞いマラソン、楽しかったぁ:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

フルなのに終始笑顔で走れたのは素敵な仲間、ボランティアの笑顔の応援があったからかな?

スタートは都民広場(都庁前)
$ラン・ラン・ラン-未設定

スタート前、チアリーディングの応援

ラン・ラン・ラン-未設定

ユメマイの文字
ラン・ラン・ラン-未設定

レースのお楽しみ、スイーツマップ
$ラン・ラン・ラン

鯛焼き食べたけど画像残すの忘れましたたいやき

レースのペースは仲間とLSD7~8分/km、ラスト7kmからは’のぶさん’とペース上げて5分30秒前後で走り、ゴール手前では『ビール♪ビール♪』と叫びながらのフィニッシュ。

打ち上げのビールは最高でしたよビール

大会のコース取りなどでちょっと無理?も感じたけど、何時間もコース案内をするボランティア・救護ランナー・サポートランナー・大会運営に関わった皆さんに感謝、来年もぜひ参加させてくださいね。

おまけ・・・マラソンコースの距離が46km位だったそうで会場までのランを入れると、この日の総走行距離は48km!結構走ったな(笑)

イタリアンロースト

給油&洗車中
セルフサービスのドリップ、意外と美味しい。

昨日のレースのダメージは殆ど無く、今日も走れるな(^_^)v




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23kmエイド






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 スタート前

スタート前のストレッチ中




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夢舞いの朝

ワクワク♪笑顔の1日過ごせるかな!?





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