ラン・ラン・ラン -10ページ目

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湘南国際マラソン2012　応援ポイント～私設エイド

今年も江ノ島折り返し、恒例の私設エイド開設予定

皆様の笑顔をお待ちしておりま～す！！

ポイントはいつも通り、Ａ～Ｂ地点の間予定です

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江ノ島折り返しに向かう私設エイドの眺め

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折り返してからの私設エイドの眺め

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毎年こんな感じ♪

氷入りコーラ・梅干し・レモンはちみつ漬けetc.用意して待ってまぁ～す

2012 紅葉チャレンジトライアスロン・デュアスロン in 北川辺

明日は『2012 紅葉チャレンジトライアスロン・デュアスロン in 北川辺』のリレーでスイムパート担当します

『この時期に貯水池でスイムは寒いんじゃない？』と思われる方が多いと思いますが、渡良瀬遊水地の印象はク〇熱いイメージしかありません(ーー;)・・・三年前は水温３０℃超えてましたから（笑）

と言う事は明日はグッドコンディションなんてあるのかな？参加は混合、入賞目指して頑張ります！

美味しい朝パン～朝ポタ

監督のイベント「トーホーベーカリー」で朝パン企画に以前一度だけ参加、とっても美味しかったので再び参加・・・ただし、右足踵故障によりポタで今朝目的地へ

無事到着？

『さてトーホーベーカリーへ』と思ったその時、妻から電話？『♪♪♪・・・』

『麻酔の同意書の署名が午前中に必要なの』

当然、そのまま引き返し

皆様には御迷惑をお掛けしたしたm(__)m　パン食べたかったなぁ～

ブログネタ：「ダーリンダーリン」と聞いてどの曲が思い浮かぶ？参加中
時代かなぁ～自分が思い浮かぶ『ダーリンダーリン』はジョン・レノンの『STAND BY ME』

これっきゃないでしょ？！ジョンの「How are you doing folks?」が心に響きます(T_T)

１９７５年・・・「Where were you in 1975 ?」

サイゴン陥落でベトナム戦争が終結～JAWS・ジョーズ～アンタあの娘のなんなのさ～いちご白書をもう一度～時の過ぎゆくままに～んっ？赤ヘルって

90分ジョグ＠代々木公園～夜の忍者

今日は代々木公園90分ジョグ、別に調整がいるはずもない『東京江戸前トラ』なので、緩々の繋ぎかな？

今日ビックリしたのは、闇夜の代々木公園の草むらから現れる輩？？

よく見るとコンパス＆マップ片手に走っては、街灯の下で位置確認してるし？

ヘッデン着けてないので何のとれ？トレランの究極のトレーニングかな？

それと案外速いし・・・忍者ゃ～？？

実績・・・江戸前？？

宮古島トラのエントリーフォーム、もちろん二年以内のレースの実績記入欄があります

家庭的な事情でブランク三年あまり・・・先週の銚子トラは悪天候でアクアスロン(ー_ー)!!実績にならないじゃん！（DNSで夢舞いマラソン参加）

今週は「江戸前トライアスロン」ですがぁ～・・・超スプリント？

実績にならないねぇ～(-_-;)

一応、エントリーするけど（過去3回の完走実績）こんなんで大丈夫かよ？？

いきてぇなぁ～宮古！！

第8回銚子マリーナトライアスロン大会

久々に？（大島ＤＮＳ以来）トラのレース『第8回銚子マリーナトライアスロン大会』に参戦します

前回大会は４年前、やはり故障明けで宮古の前哨戦・・・今年と偶然にも似た状況だな(￣_￣ i)

リザルト調べてみたらバイクがボロボロでしたが、スイム２７分台・ラン４５分台は自分としてはまぁまぁかな？
しかし、今回はランがボロボロ、バイクでの挽回に期待かな？