今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ～す
お手数お掛けしますがよろしく哀愁
昨日はお誘いを断り続けて早や２ヶ月になった友達とランチに。
なんか知らんけどよほど私に会いたかったのか、めっちゃ喜んでくれてびっくりしました
私のお出かけには珍しい雨の中久しぶりに大須観音へ行きました。
雨だったので写真はあまりない。
大好きなお不動さん
富士浅間神社
トイレの神様の烏枢沙摩明王。
やっと古いおふだをおさめて、新しいおふだを頂いて来ました。
ランチは最近私のブログに毎回登場している鎌倉パスタへ店舗調べて行きました。
ここはアピタやPARCOに入っている店舗とは違い、独立店舗でして、靴を脱いでロッカーに入れるめんどくさいお店。
足の臭いオットは出禁ですな
パンが焼き上がる度に店員さんがベルで教えてくれる。
パンも店舗によって違うのねー。
お座敷もありました。
ランチ時はお客さんいっぱいでしたが、私らはいつもどこでも長居します。
夕方５時、
そして、誰もいなくなった･･･。
友達の彼氏の相談が主でしたが、とにかく２人しゃべっりっぱなしの楽しい時間でした
誰かに対してイライラしたり、腹立つこと、ありますか？
一年前の今日書いていた記事
↓↓↓
読んでから戻ってきてね。
おかえり～
期待とは「あてにして待つ」です。
「振り回された」「こんなことする人だと思わなかった」ってのも期待ですからね。
よく考えるとわかるよ
例えばよくあるのは、相手に頼まれた事でもなく自分が勝手に相手のためによかれと思って動いて、相手がそれになんの関心もしめさなかったら怒る、とかね。
それ、相手は全くわるくないから。
上の記事のように２０１６年の９月にオットが勝手に転職した時「生活どーすんだよ！」って不安と怒りの中に居た私。
それ、オットを当てにしてるから。
つまり、期待してるから。
「じゃ、私も働くわ」でオットをあてにせず稼げば、またはあてにしないほど稼いでいれば、怒りも不安もなかった。
普段の生活の中でも、職場でも「何でできないの？」「なんでわかんないの？」「ちょっとは気遣えよ」と、相手に怒る。
それも、掘り下げると相手に対して「言わなくてもこっちの気持ちわかるよね」「やってくれて当たり前」「できて当たり前」という期待が相手に対してあるから。
相手に対して「イラッΣ(-᷅_-᷄๑)」とする時は
その怒りの中にどんな思いがあるのか
をよーく観察してみてください。
かすかでも相手に期待してる自分がいることがわかりますから。
そこクリアにすると相手に対しての怒りもなくなるよん
４月１９日までの募集
↓↓↓
ブログ読んだよ～と押してくださると励みになりますです
朱音