シャッターを降ろす時。②
今回これを深く掘りたいと思った理由は、
一度解決したと思っても、
全く別のことや、
別の人に対して、
同じことをしてしまっていたことに
気づいたからだ。
前回の記事はこちら。🌟
今リアルタイムで起こっているというより、
昔のことを思い出しながら、
丁寧に自分の心と向き合いたいという
タイミングがきたな。という感じ。
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私はまず、そのシャッターを降ろす
Switchが、
“言われたくない言葉”を言われた時。
という話をした。
これは、どうしてかというと、
・自分が自分に対してそんな自分だと
認めたくないことを言われた時。
図星だなと、心の奥で反応すると、
瞬時にサッと、怒りにすり替わる
気がした。
子どもが癇癪を起こすのと同じように。
（つい最近お友達にオススメしてもらって、
ディズニー映画のマイエレメントをみてきた。
その中にも似たような描写が沢山あって
シンクロしすぎていて物凄く意味があった。）
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逆に考えると、
自分にとって全く関係のないテーマであったり、興味のないことを言われても
何とも思わないし、反応もしない。
例えば、
・足が遅いの？って言われても気にならない
（そこに誠心誠意、時間をかけて、一生懸命
努力してきたわけではないからだと思う。）
・なんか、喋り方遅くない？って言われると、
（実際に自分の喋り方が遅くて笑ったことがあるから、確かにそうです。っていうくらいの感覚。
たぶん、それによってコンプレックスを抱える場面がなかったからかも。）
でも、
・嫌われる、嫌がられるよ
って言葉は、
すんごく反応していた。
自分に対して感謝すべき客観的アドバイスだったとしても、
受け入れることができなかった。
自分の中では、
相手を陥れよう傷つけようとなんて
全く思ってないし！
という感じに。
シャッターボタン、ポチっ。🔘
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イタタタ、、痛すぎて、
受け入れるのが苦しい。
自分は善でいたい。
人を傷つけるなんて嫌だ。
そう思うからこそ、
壊れそうな
心を、自分を守ろうと必死だったのかもしれない。
無意識化での反応。
自分の心の中身。
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思い当たる節があるぞ‥。
てことは？
これまでも沢山そうしてきちゃったってこと？
辻褄が合うぞ。
うわぁ〜。つらいつらいつらい。
壊れそうだ。
無理だ。
‥つづく。