赤ちゃんママ、簡単レシピ離乳食で赤ちゃんの免疫力を高めよう♪

山形ベビーマッサージ教室の鈴木千恵です。


自分の体を守っていく力が自己免疫力。








コロナ禍の今、最も欲しい力！！





そこで、赤ちゃんの離乳食で免疫力アップしちゃおう♡


おすすめは、サツマイモとリンゴを使った一品。


どちらも自然な甘みがあり、相性もベストマッチ♪


サツマイモは、便秘や下痢などの腸のトラブルに優しく働きかけます。


リンゴは『医者いらず』と言われるほど、栄養効果が高い果物です。


私がこの２つで離乳食として作っていたのが…


どちらも細かく切って少しの塩と黒糖( 黒糖は使う場合は1歳以上から使用してください：なしでもＯＫです）とお水でコトコト弱火で煮るだけ、というもの。


めちゃくちゃ簡単なの♪

これをそのまま食べてもよし。裏ごししてもよし。ヨーグルトに混ぜてもよし。パンケーキに混ぜて焼いてもよし。


美味しく、身体を温めて、免疫力を高めて、丈夫なカラダづくりが出来るなんて、最高♡


離乳食について疑問や不安を取り除いていこう！



お問合せやご予約はベビーマッサージ教室arch公式LINEから♪
　　　　　　

https://lin.ee/my43rmH

ユーザー検索が便利な方は　@758ymrxk　を検索して下さい。

■資格取得について何でも聞けるガイダンス
■ベビーマッサージインストラクター資格取得講座
■先行予約や鈴木と１対１トークができる教室の専用ＬＩＮＥ
■【無料メルマガ】子育てママの心が元気になる７つの習慣
■教室日程とレッスン料金
■お申し込み/お問い合わせ
■ママの声
■講師プロフィール

当協会のベビーマッサージ、プレチャイルドマッサージは、桜美林大学　リベラルアーツ学群教授　山口創先生に監修して頂いています。

０歳児・１歳児・２歳児・３歳児対象レッスンや妊娠期・産前・産後のママへの講座をご提供中。

企業様、自治体様、サークルやイベント等へのベビーマッサージ、離乳食講座やイヤイヤ期講座などの出張教室も承っていますので、お気軽にご相談ください。お問合せフォーム