離乳食でママを悩ませる！おかゆ倍率の呪縛

山形ベビーマッサージ教室の鈴木千恵です。


１０倍・７倍・５倍・３倍…

あーーん、もうっ！


『はっきり言って、めちゃくちゃ面倒だしっ！』

『何だか、７倍と５倍なんて、あんまり違わないような気がしてきた…。』

『本当にこれで大丈夫？合っているの？心配だな…。』

頭を抱えるあの頃の私と、今、同じ状況のママもたくさんいると思うなぁ。


お悩みの原因は…そう

離乳食のおかゆ！！！


離乳食のステップアップに伴って、おかゆの硬さも変化させるのが常なんですが…


『１０倍がゆの作り方なんて知りませんでした。』

『裏ごししていたら、団子状態になってしまって…。』

『面倒だけど、７倍から絶対に５倍にしなくちゃいけないと思っていました。』


なんて、ママのお声をよく聞くんです。


なんだか、精神的に疲れちゃっているママ達を前にして


おかゆの倍率よりも…

食べさせる量よりも…

レパートリーの増加よりも…


・離乳食期は、母乳やミルクを摂取していた赤ちゃんが異物を取り込む練習期間であること。

・離乳食がスタートしても赤ちゃんの栄養摂取は、まだまだ母乳やミルクで良いこと。


などなど、私は赤ちゃんの離乳食について肝心で大切なことをママ達に伝えたい！


ご飯は消化が良いので、他の食材よりも大胆に柔軟に考えて大丈夫。


私たち親には、柔らかすぎるおかゆを作りがちな傾向があります。


赤ちゃんによっては、もっと食べている実感が得られるようなおかゆの方が好きな子も多いのです。


おかゆは赤ちゃんの好みによってステップアップしやすいので、いわば失敗という失敗はありません。＾＾

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