頼れる・つながる子育て♪ママが育児を楽しめる山形のベビーマッサージ教室、鈴木千恵です。
いくら関係が良好でも、自分の実家のようにはいかないのが...
ザ・義実家！
だからこそ帰省中は、出来るだけストレスを少なくしたいもの。
今日は、そんな時に使える神業をご紹介しますね( *´艸｀)
それはズバリ！
子どもへの褒め言葉は、私への褒め言葉！
と、捉えちゃうことなんですー。＾＾
例えば、子どもに『大きくなったねー。』という言葉をかけられたら
『はい、私が大きくしてます。』
と心のなかでガッツポーズ。
『よく笑うねーー。』
なんて言われた日には
『私がにこやかでいられた証拠！』
くらいに、にやけましょう。
こんな風に思うなんて、図々しい？！
…なんてこと無いのです。
本当にママは、毎日、頑張っているのです。
面と向かって褒められることはめっきり減ったけど、だからこそ、自分自身の頑張りを認めて受け止めてあげましょう♡
あ、この神業（荒技とも言う）は、くれぐれも『心のなかで』をお忘れなく、ね。(￣ー￣)
他にもストレス軽減のワザ、こちらでもシェアしていきましょうね。＾＾
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当協会のベビーマッサージ、プレチャイルドマッサージは、桜美林大学 リベラルアーツ学群教授 山口創先生の監修して頂いています。
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