雪

私の実家は岩手にあります。
今日、母から久々のメール。

話しによると雪が結構降っているとのこと。
すばらしい！！

この調子で、降っていって欲しいです。

体重増加

一昨日の夜、沖縄から帰ってきました。
沖縄では毎日酒を呑んでいました。
しかも、昼の12時に沖縄に到着し、夜中の1時位まで
酒と沖縄料理を食べまくりました。
2日目はジョギングしましたが、昼飯にタコライスをがっつり食べ、
夜は19時から2時まで、しこたま呑み食いでした。
そんな感じで、3日を過ごし帰宅後に体重を量ったら、
出発時から5Kg増加…。
とりあえず、帰宅してから筋トレをして、15時間程熟睡した所、
3Kgダウンしていました。
今週は夜勤なので、厳しいですが、筋トレで代謝を上げ痩せようと思います。

沖縄行って来ます

明日から2泊3日で沖縄に行って来ます。
まあ、社員旅行ですが…。
さっきまで準備をしていたのですが、荷物の中身は
CW-Xやアンダーアーマー…。気が付くとほぼトレーニング系。
観光に行くはずなのに、気持ちはトレーニングです。
昼はコナミスポーツ、夜は居酒屋でもいいかな？なんて思ってます。
初めて沖縄に行くので、節約しつつも楽しんで来ようと思います！