みなさんこんにちは
心理セラピー×占いでスッキリ笑顔な毎日を過ごすコツ ～認知症介護しながらやりたいことを～ 占い＆カードセラピストほりのうちたかこです。
今日5:51に夏至(定気暦)を迎えました。
夏至は、太陽の通り道である黄道（おうどう）上で最も北にある点、「＝夏至点」に太陽の中心が到達したときのこと。夏至の日付は固定されておらず、毎年「国立天文台」によって計算され、2月1日に発表されている。
(恒気暦では6/21の3:24。
詳しくはコチラ )
陰陽の世界では
『陽極まりて陰に転ずる』の日。
ここから、
冬至に向かって
”畳ひと目分ずつ”
日が短くなっていくと言いますよね。
ホントにひと目分ずつ減っているのか
影に記（しるし）をつけて
計ってみようかな
陽の気はピークですし、
さきほど
梅雨入りも発表されましたし、
暑さと湿度の対策は
万全にしたいですね。
このところ
梅干し茶漬けを
よく食べるのですが、
無意識に自分を元気にさせようと
している感じがします。
梅干しは胃腸の働きを整える
と言いますしー
夏至には
タコを食べると良い
と言いますね。
（タコ、栄養豊富）
また、
夏至の時期は暑いので
熱を取る性質のある食べ物が良い
といいますから
セロリや緑豆、
あたりも
メニューに加えていこうと思います。
食べるの大好き
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最後までお読みいただき
ありがとうございました
また見てねぇ
