みなさんこんにちは
心理セラピー×占いでスッキリ笑顔な毎日を過ごすコツ ～認知症介護しながらやりたいことを～ 占い＆カードセラピストほりのうちたかこです。
先日、
『もう持ってるかもしれないけど～』
と、友人がおずおずと
カバンから出したのは
これ
幸宏さんが亡くなって
はや５か月…
亡くなった直後は
様々なメディアで特集が組まれ
録画して見ておりました。
数ヶ月後には
坂本さんも亡くなってしまい
感傷的になっておりました
あぁうれしい
普段から『スキ』と
公言しておいてヨカッタ
友達よ、ありがとうありがとう
『願いは口にしたほうが叶いやすい』
ということを
聞いたことがありませんか？
スピリチュアルならば、
『言霊のチカラよ』
など、よく言われますが、
それだけではないようです
今日は
『自分のことを
自分の思っているように
周りに認識してもらうには
どうしたらよいか？』
というお話をしたいと思います。
人には、
他人から見て
【比較的分かりやすい人】
【分かりにくい人】
がいます。
【分かりやすい人】
というのは、
相手に誤解されないやり方で
自分を表現しているようです。
人が他人の考えていることを
正確に推測するためには
次の4つが不可欠だと言われています。
①認識する側に情報が与えられること
②その情報が意味を持つものであること
③認識する側がその情報に気づいて
正しく注目すること
④認識する側がその情報を正しく使うこと
【分かりやすい人間】であるためには、
自分に関する情報が
人に伝わるようにしなければならず、
さらに、
伝えたいと思う情報(自分の特徴や性格)を
裏付けるものが必要です。
例えば、
指折りの有名大学を
トップ成績で卒業したことが
知られていたとしても、
それだけではその人が
どんなに魅力的か、
信頼できる人か、
…などは全く分かりません。
例えば、あなたが、
シャイで控えめで
自分の考えや気持ちを
あまり表さないとすると、
周りの人は、
あなたのことを
『シャイで控えめな人だ』
ということ以外は
ほとんど何もわからないでしょう。
そして、ここでキケンなのは、
【人は情報の空白を
勝手に埋める傾向がある】
ということ。
周りの人は、
あなたの特徴や性格を
勝手に想像して
作り上げてしまいます。
この時、
あなたが思っているモノとは
真逆のこともよくあります。
また、
【分かりやすい人は心理的適応力が高い】
とも言われています。
幸福で人生にも仕事にも
満足して暮らしていて、
良い人間関係を維持でき、
目的意識をしっかり持って
生きています。
さらに、
『正直に生きている』
という感覚があり、
自分に自信を持っています。
そりゃそうですよね。
人から誤解される人は、
周りから予想外な反応や
評価が下されるたびに、
心をかき乱されたり
自信を失ったりします。
正しく見てもらえれば
そういう目に遭いません。
周りの人があなたを理解し、
相応しいチャンスやサポートを
与えてくれれば、
生きることはずっと楽になり
得るものも多い人生になります。
結局、
まずは自分から
自分の情報を
周りに与えれば
自分が思っているように
理解してもらえる。
ということですよね。
もちろんいつでもそうだとは
言えませんが、
理解してもらえる確率は
高くなりますよね。
ワタクシが友人から
幸宏さんの本を
プレゼントしてもらえたのも
幸宏さんがスキであること
幸宏さんのモノなら喜ぶこと
ワタクシが本を読む人であること
を知っていたから、
ですよね
ホントにどうもありがとう(*´∀人)💕✨
いろいろなご相談者さんと
お会いすることがありますが、
悩んでいる事について
自己完結しちゃってるなぁ
と、思うことが度々あります。
もちろん、
人には言えない悩みもありますが、
そんな悩みでも
人に言える部分が
少しはあるはずです。
それは一人では
なかなか気づけないのかも
しれませんね
ふと口にした言葉がキッカケで
解決の糸口が見つかったり、
手を差しのべてくれる人が出てきたり、
することがあることも
ちょっと気にとめておいて欲しいです
参考文献
誰もわかってくれない
～傷つかないための心理学～
ハイディ・グラント・ハルヴァーソン著
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