久しぶりの朝練

だいぶご無沙汰だった朝練。

昨日、仕事で「神戸→静岡間を自転車で24時間以内で行きたい」って声に出して言ってしまったので、重たい腰をあげてみました。

4:45起きで5:00発

朝気持ち良い！

ロングの薄手インナーとジャージでちょうど良い感じで時でした。

やや坂ありのところを20分間ゆっくり走ってきました。

通勤中の疲労感が半端ない。笑

梅雨にも入ったらしいので、乗れる時は実走で。雨の時は、ローラーに乗って、まずは基礎体力を戻していこうと思います。

おわり