こんにちは！いまむーです！
今回は頭痛の話をします。
えっ？
猫背の話じゃないの？
と思われたかもしれません。
実は猫背と頭痛には深い関係があったのです。
ご存じでしたか？
いったいなぜ猫背なだけなのに頭がいたくなるのか。
今回はこの謎について解説していこうと思います。
そもそもなぜ頭痛が起きるかご存じでしょうか？
頭痛の原因は２つあります。
１つ目は脳内の血管が細くなって起こる頭痛
これは脳にある血管が細くなる、
血管が詰まって血が通いづらくなるといった原因から起きる頭痛です。
これが原因で最悪の場合死んでしまう可能性もあります。
2つ目は筋肉が凝っていることで起きる頭痛です。
これは首や肩が凝っているから脳に血液が届かないため、
起きてしまう頭痛です。
ここで猫背のあなたは気づいたかもしれません。
「最近肩こりがひどい！」
そう、あなたは2つ目の理由である肩こりや首が凝っているから
頭痛が起きている可能性が高いです。
さらに、この頭痛はタイプ１の首猫背である人に多い傾向があります。
首猫背に関してはこちらの記事で説明しています
こちらの記事でお伝えしたように
首猫背は私たち現代人にとても多い症状です。
こうして今、スマホ、PCに向かっている姿勢が
頭痛を引き起こす原因となっているかもしれませんね。
ですので、凝っている筋肉をほぐしてあげることが
頭痛の改善につながると思われます。
どうですか？猫背と頭痛。
一見関係がなさそうに思えますが、
肩凝りや首の凝りによってつながるのです。
ですが注意してください。
「なんだ～肩こりのせいで頭痛するんだ～」
なんて軽いことを思っていると、
実際は肩こりではなく血管が細くなっていて血液が詰まっているのが原因。
最悪の場合死に至る…
かもしれません。
結局は、頭痛は脳が出している危険サインで。
軽くみていてはいけません。
ですので、一刻も早く猫背を治して、
頭痛がするのかしないのかを見極めることが肝心ですね。
これからの記事もしっかり読んで
猫背を治していきましょう。
これで今回の記事は終わりにしたいと思います。
読んでいただきありがとうございました。