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  北部市場で、お買物
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  今年の出会い
• ”そらちゃんのこと”
• ”ヨーグルトと林檎で簡単デザート”
• 豚スペアリブの黒酢炒め。冬の定番。腎強化、骨が大事冬の色、黒→黒酢大和芋と合わせれば、...
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  冬至に穴八幡、願わくば金運(^^)
• 冬至のカボチャスープ陰の極まりの冬至、明日からは、陽が次第に増えて来ます 一陽来復。今...
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  方剤学セミナー ・医心伝心の俳優さん
• カリフラワーでランチふふふ、パンの代わりにカリフラワーって、ニューヨーカーか糖質制限っ...
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  早期緑内障だった(*☻-☻*)
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  医心伝心 蓮の実
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  12月 HDM薬膳教室 納めのレッスン
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  韓国ドラマ 医心伝心 イ・ホム
• おびゴハン、村田シェフ揚げ豆腐の生姜鍋ポイントは、しっかり取った鰹出汁だと思います。お...
• ”桂皮と桂枝”
• 今月のレッスンで、お出ししている、塩エビ人参松本先生のレシピですが、とっても美味しいです...
• 肉厚椎茸を箱買い。ビタミンDアップのために、1日陽に欲しました炒めても、蒸しても、スープに...
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  ”セイロ蒸し　&　友人からのプレゼント”
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  代々木ヴィレッジでカレーランチ
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  12月薬膳教室 残席少しあります(^^)

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