”ヨーグルトと林檎で簡単デザート”年の瀬に、特に相応しいとも言えないけれど(笑)ブロ友、子ぶたさんの記事です。amaleo同様、ココナッツオイルを活用されています ココナッツオイル世の中的には、ブームは過ぎましたか⁈ いやいや、使って欲しいココナッツオイル。ココナッツオイルは、とても優秀 酸化しない脂脳の栄養になる脂まだまだ、脂を身体の敵と思っていてオイリー = 不健康と思っている人が多いですが良い脂は、身体に必要です 化学的に処理された脂酸化した脂はNG ですよ〜〜