インディアカのこと
覚えてますか？
あのスポーツを懲りもせず、おばちゃんは長～く続けていたでしょ👵
去年後半まで、何とかしがみついてやってたけれど
ということで潔く退部し、おばちゃんばかりのクラブに移ったの。
夜の練習日には、自分も含めてカレー臭🍛もとい加齢臭の漂う女性ばかりが、せいぜい8人揃うかって感じで、足より口👄
👣より👄が動く動く、だから賑やかなこと🤣
動画の半分もしくは３分の１しか動けなくても、結構な汗をかく。
ナイス‼️今のはファインプレーよ‼️
大丈夫、それはミスじゃない！
そう、ミスじゃなくてミセス‼️
この程度でドカンっと笑う。弾ける笑い声が体育館に響き渡る
年齢は高めでも、自分の得意分野である声掛けチームリーダーとして盛り上げる。
しばらく休んでいた練習、夕べは2ヶ月ぶりに参加して驚いた。
以前より軽快に動けるのだ‼️
考えたら当然か。
年末から体重が下降↘️知らぬ間にベスト体重に戻ってた
ぼってぼてのお腹の脂肪…
あの分厚い脂肪は何処へ？
８割は消えてる😮
しかも清掃員として鍛えられた🦵せいか、ジャンプも出来れば胸からのスライディングレシーブも出来ちゃった😮
(ジャンプせいぜい10cm？)
気持ちいいーっ‼️‼️
これよ、これこれ‼️‼️
これ以上のストレス解消など、あるの？と思ったけれど、ストレス今は、ほとんどなくて
あるのは70肩、左側は痛くて動かせないのが続いてる
くたびれたふうでも愉快に逞しそうに生きた方がいい。
(血圧の話では、さまざまなお知恵を頂きありがとうございます。どれもこれも参考にしつつ、まとまりましたら記事にアップします)
