渡嘉敷マラソンのトレーニングのため、先日、久しぶりに10km以上を走った。
すると翌日、左脚に違和感が･･･
着地した時に、膝下外側の筋に鈍い痛みが走るのだ。
おぉ･･･
これはいかんぞ。
こんな時は、温泉だ！
温泉で脚を癒すのだ！
ということで、やってきた西浦温泉♨️
銀波荘。
穏やかな三河湾を眺めながらの温泉、最高だね〜
しかし風呂上がり、左脚の調子はと言うと、前よりも酷くなっているような･･･
なぜだ？
思い返してみると、この西浦温泉に辿り着くために、
山に登ったり、
港を走ったりと、実に13kmの距離を登ったり走ったりしたのであった。
本日のラーメン：台湾味噌ラーメン
本日の走行距離：13km
渡嘉敷マラソンまで、
あと ７日
おわり。