「便秘薬は要りません」 | 便秘/原因不明の痛み(線維筋痛症など)/不安/不眠症...福岡県 あらき心療クリニック

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楽に深く息を吐いて、腹部の圧迫を和らげ、体を伸ばす。

呼吸療法外来を中止して3ヶ月が経ちました。

物足りないというか、淋しい感じがないわけではありませんが・・・


伝わる人には伝わるものです。

(伝わる人に伝わらなければ訳が分からない話になりますが)


前回便秘薬を処方した方に「今回便秘薬は?」と訊くと


「この前教えて頂いて本も読ませて頂いたら、スーッと出るように

なって薬も要らなくなりました。ありがとうございました。」


このようなことを時々経験します。本当に嬉しいことです。

高齢の方から感謝されることも結構ありますが、

生まれて長期間便秘で困ってきて・・・早くこの方法を知っていれば

それこそQOL(生活の質)がどれだけ違ったものになっていたか

と思うと複雑な気持ちにもなります。


そうして、やはりもっと頑張って一人でも多くの人に伝えたい・・・

とも思います。時々気持ちが萎えそうになることがありますが。