便秘解消（出過ぎ？）

以前一度だけデルデル呼吸を指導させていただいた

便秘の方から（便秘だけではありませんが）

メールを頂きました。

しばらく忘れていたデルデル呼吸を改めてやってみたそうです。

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びっくり してます。 呼吸法時間ある時 いつも いつも してました。

そしたら いつも 便が出るように なりました。

コツが 掴めたのでしょうか。 逆に出過ぎで 外出も考えます。

嬉しい 事です。

痩せました。なんか 出過ぎでびっくりしてます。
先生もお元気で お過ごし下さい。

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初めのうちは出過ぎかと思うほど出るようになる人がいます。

日に２回も３回も。

ガスが出過ぎるぐらいになる人もいます。

しかしそのうち‘丁度良い感じ’　になります。

良くなっていただけると嬉しいです。