健康雑誌『壮快』10月号 | 便秘/原因不明の痛み(線維筋痛症など)/不安/不眠症...福岡県 あらき心療クリニック

便秘/原因不明の痛み(線維筋痛症など)/不安/不眠症...福岡県 あらき心療クリニック

楽に深く息を吐いて、腹部の圧迫を和らげ、体を伸ばす。

今発売中の一般向け健康雑誌

『壮快』10月号(マキノ出版)119~134ページに

デルデル呼吸が紹介されています。


便秘や腰痛などが良くなったケースも

紹介されています。

書店に限らずコンビニやスーパーなどでも

置いてあるところがありますので立ち読みででもどうぞ。