7月12日の続報です。
脚のムクミが取れただけでなく、
「便秘じゃなかったけど、楽に出るようになりました」
そうして肝心の腰痛が良くなったみたいと。
「腰は殆ど痛くなくなりました。他の人からも
姿勢が良くなったといわれます」
数年前腰椎の圧迫骨折をして
この2～3年ずっと整形外科で週に2～3回
電気治療やら・・・
年齢は７０代でもあり骨粗鬆症とも言われて殆ど諦めて
いたのですが
やはり腰痛は多くの場合 筋肉の問題のようです。
楽に自然にお腹・腰周りが動いて息が出来ているのを
見ると嬉しくなります。