富山県へ行ってきました | 便秘/原因不明の痛み(線維筋痛症など)/不安/不眠症...福岡県 あらき心療クリニック

便秘/原因不明の痛み(線維筋痛症など)/不安/不眠症...福岡県 あらき心療クリニック

楽に深く息を吐いて、腹部の圧迫を和らげ、体を伸ばす。

10月30日のブログ
[(他病院からの)ある医師にデルデル呼吸を]の続報です。


22~23日富山県のある病院にお邪魔して、呼吸法の話と
実地指導をさせて頂きました。

高齢の方への効果や(お一人はまだ不充分とのことでしたが)、
病院スタッフに限らず患者さんへの効果もかなり出ているとの
ことで、お邪魔することになったのでした。


1時間ほど講演(言うほどのものではなかったのですが)をしたあと、
看護師さん2人から直接話しかけられました。何だろうと思ったら

「お陰で便秘や冷え症や肩凝りが良くなりました」

一人は1週間に1回あるか無いかだったお通じが、最近は
「ほぼ毎日」ということで、お通じ日記も見せていただきました。

良くなった方とお話しすると、自分の便秘が良くなった時のような
喜びを感じます。


「頑張らねば」と思います。腰痛その他などについても、です。