お通じが続けて・・・ | 便秘/原因不明の痛み(線維筋痛症など)/不安/不眠症...福岡県 あらき心療クリニック

便秘/原因不明の痛み(線維筋痛症など)/不安/不眠症...福岡県 あらき心療クリニック

楽に深く息を吐いて、腹部の圧迫を和らげ、体を伸ばす。



80代の女性。






うつ病で受診されていますが、




少し便秘気味ということで、前回の受診時




診察室で簡単に呼吸法の説明をしました。




そのときは、ちょっと興味を示すぐらいの反応でしたが…






次の受診時




便秘の話をしたこと自体私は忘れていたのですが、






「あの後、帰りのバスでフーッ」と息を吐いていたら




家に帰ってお通じがありました。そして




この1週間は毎日お通じがあります。




こんな事があるのかしら。」






きっと「うつ」にもいいだろうと思います。