デルデル呼吸-34-

３０代の女性です。

ストレスが強くかかり、うつ状態で受診されました。

薬は飲みたくないということで、デルデル呼吸だけを

していただいています。

デルデル呼吸をすると、その場で手足の温度が１℃以上

上がることが多いのにも驚かされますが、

かなり激しかった肩こりや頭痛がかなり良くなったと

喜んでおられました。

まだまだ日常的な呼吸までにはなっていませんが、

ご本人が、呼吸の効果　と実感しておられます。

ストレスがかかる状況はまだ続いていますが。