今日もちょっとビックリすることがありました。
やはり高齢（８０前）の女性です。
パニック障害ということで数年来他院で
抗うつ薬を飲んでおられました。
２年ほど前腰椎の骨折をして以来
便秘がひどくなったとのこと。
便秘のためだけではなく、薬は減量しました。
しかし便秘は続いていたため、
２～３ヶ月前でしょうか、少し余裕が感じられたので
診察室で、息の吐き方をお示しして
「出来れば少し息を吐きながら、『うーん』とやってみてください」
と言ったことがありました。
実はそのことはすっかり忘れていたのですが、
今日
食欲や睡眠に続いて
「お通じは？」と訊くと
「先生のおっしゃるようにトイレでちょっと息を吐くようにしたら
随分出るようになりました」
そうして
「痔にもいいですね」と。
「若い頃からこのことを知っていたら…」 と
おっしゃいませんでした。
「これも ウンメイ」
ともおっしゃいませんでした。
まだまだこれからです。