デルデル呼吸指導日記-23-冷え症・便秘が良くなって… | 便秘/原因不明の痛み(線維筋痛症など)/不安/不眠症...福岡県 あらき心療クリニック

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楽に深く息を吐いて、腹部の圧迫を和らげ、体を伸ばす。



12月15日の




デルデル呼吸指導日記-21-冷え症






の続報です。




冷えは間違いなくかなり良くなって、おまけに




お通じが非常に良くなったと






非常に喜んでおられました。




それでもまだしっかりとはデルデル呼吸が出来ていません。






もっともっと上手く出来るようになれば




さらに肩こり・腰痛の方も実感できるようになるでしょう。






ご本人はこの先どんな風な経過を辿るか




半信半疑かもしれませんが…






間違いなくもっともっと、いろいろな良さが




実感できるはずです。






私も非常に幸せに感じました。




今日はもう一人同様な変化・効果を




体験できた方がありました。