過敏性腸症候群の１０代の女性
便秘と下痢を繰り返す。お腹が張る。安心して授業が受けられない。
内科で諸検査ー異常なし
薬ー効果なし
デルデル呼吸初回
翌日から３日間殆ど何ともなく、「治ったかと思った」
が、その次は逆戻りか？それでも前よりはいい。
初回の練習で、かなり上手くできて、呼吸の違い、良さが実感できたのですが、
２回目（１週間後）、チェックすると、やり方が違っていました。
息をしっかり吸ってから吐いていたのです。ただ吐くだけの感じでできていたのですが…
やはり長年（まだ若いのですが）普通に（無意識に）行ってきた呼吸から
デルデル呼吸（動物が当たり前に《無意識に？》行っている呼吸）に
変えるには少し時間がかかります。それでもしっかり意識して取り組めば
それほど難しくはありません。
全く新しい世界が待っています。