6/20 朝ンポ
で「タミ－」👩🏻🦳🇦🇺と「ケニー」
に会えました❣️
【休暇村】でパン🥐を買って❣️
昨夜の大雨🌧️で雨水が【弓ヶ浜】🏖️に流れて砂浜も削られて❗️
ファン太
に頂いたお花の水を替えて❣️
皆んな寛ぎタイム❣️
9:30🕤草むしり🌱🌿をしていると「シオカラトンボ」が卵を❣️
その、そばに植えてある「ジャカランダ」は花が咲いてました❣️
👴🏻今日は先日買った【ローソン】の「福袋」からこちらをオヤツに❣️
草むしりの途中🌱🌿気晴らしに【逢ケ浜】へ
【タライ岬】や【田牛】に行く道の入り口の「紫陽花」
が気になって見に❣️
僕👴🏻のお昼はコレ❣️
市販のパスタソース（ペペロンチーノ）🧄に冷凍のエビ🍤ブロッコリー🥦ニンニクの芽を追加してみた❣️
👩🏻お昼食べずに夕方散歩まで草むしりを頑張って🌱🌿
「ジェニファー」🐾と一緒に【青野川】手前までお散歩❣️
Ｈ岡さん
にも会えて❣️
👩🏻お腹が空いた❗️作る元気なし❗️
で、こうなる❣️
作る元気なし❗️で、こうなる❣️
🏡帰ったら
去年散歩のときに道端でなっていた種を拾ってきて撒いたのが咲いた❣️
調べたら
「ゼファランサス」って言うらしい❗️毒ありらしい‼️
「ニラ」と間違えて食べちゃう人がいるんだって⁉️気をつけてネ❗️
僕👴🏻の今夜はコレ❣️
🥢
今日は一冊の📕の仲田から3品チョイス❣️
「調味料２つだけ！鶏肉のさっぱり煮」
「旨みマシマシ！アボカド海苔バター」🥑🧈「カリッと美味しい♪ガーリックシュリンプ」🧄🍤
レシピ通りなので「味」は良いのだが
いつもの通り「見映え」が❗️
「健康診断」終わったら「食べ放題」❣️
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