![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
ありえないぐらい何もしてません。
ピグやって、食べて、ピグやって…
仕事にちょこっと行って…
ピグやってブログ書いて、寝て…
寝る前はちゃんと、リンパドレナージをして。
今までサボってたので、念入りに毎日続けてます。
左足だけではなく、体側やお腹、肩から鎖骨のリンパまで流して。
このおかげか、みるみる脚と股間のダルダルが良くなってきました。
左足も柔らかくなってきて
太さもほぼ同じくらいになりました。
今日はヨーカドーに買い物まで行っちゃいましたよ
![車](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/125.gif)
![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
…と 買い物してる途中…
なんだか膝がガックン ガックンしますね~
![!?](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
![!?](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
もしかして…大元は整形外科の方が原因ではないのかな(-.-;)
んんん~~~(´~`;)
リンパ外来の前に整形外科行った方がいいのかな?
リンパ浮腫は翌日改善されていけば
大丈夫みたいなコト、本に書いてありましたが。
いづれにしても、やはり疲れが溜まっていたのでしょう
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
1日の疲れを3日かけて休むのがいいそうです。