９月３日まであと３日
大会までが待ち遠しくて ワクワクしています。
まず体重報告書 最終調整
塩分カットスタート
・８月２８日 月曜日 47.4kg
46kg台だったのに生理が終わったらなぜか
増えた体重
・８月２９日 火曜日 46.6kg
そして減る
・８月３０日 水曜日 45.6kg
そしてまだ減る減る
おい！体重落ちすぎだぞ
体が小さく見えてヤバイ
・８月３１日 木曜日 45.3kg
まだまだ落ちるかーーー
本日からカーボアップ
カーボで上手く体が大きくなればいいのですが
少しなので心配です。
去年の３日間カーボアップしたのですが全く体重が増えず😥💦💦
今年は仕上がって欲しい
たまりにたまった食事を少しアップします。
タコに🐙もずく さっぱりしてて美味しかったなぁ
それでは明日は大会まえ最後のトレーニング
また明日も頑張ってアップしたいと思います😃😁